こんにちは宮下芳雄です。本日JGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。早朝まで降っていた雨もレッスン開始に合わせて止み、日中は秋晴れが広がり気持ち良く練習をすることが出来ました。では本日のレッスンを振り返りましょう(^o^)丿


＜前半のプログラム＞
・ロングゲーム（一人一人に合ったアドバイス）
・ショートゲーム（基本動作をチェック、３０Y距離感練習）

＜コース内でのプログラム＞
・3ホールラウンド（オルタネート方式）
・ドライバーの定点練習（楽しく練習）
・芝生の上から打球練習（場数、場慣れをテーマに）
・アプローチ練習（ランニングアプローチ、移動形式での練習）


＜宮下からみなさんへ＞
◆H弓さん
先週に引き続き短いスパンでの受講ありがとうございます。これまでで一番ドライバーショットが安定していたと思います。とくに飛距離は抜群に飛んでいましたね！この後、予定されているラウンドでは必ず武器になってくれるハズです。頑張ってください(^o^)丿ロングゲームについて調子が悪い時には２つのポイントを思い出しましょう。①背筋を伸ばして構える②お腹（丹田）に力を入れてスイングをする　ミスが出てもすぐにスイングを立て直すことが出来ますよ！ショートゲームについてバンカーショットではダウンスイングを「ゆっくり、ソフト」を意識していきましょう！

◆HIROSHIさん
今月４回目のオンコレご参加ありがとうございます。今回は「シャンク矯正」「傾斜」をしっかりトレーニング出来たことと思います。この後予定のゴルフ、頑張ってくださいね。HIROSHIさんの吉報をお待ちしています(^○^)ロングゲームについては「右肩を出さない（ストレッチを踏まえて）」「右膝を出さない（矯正ドリル紹介）」ことを自主練習でも繰り返し行っていきましょう。ショートゲームについては「生茶！？」をイメージしていきましょう。クラブヘッドを構えている場所に再現性高く戻すことが出来るようになるハズです。ラウンド中は生茶をイメージしてプレイしてみて下さいね！