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開催レポート

2025/08/27 (水)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 8月27日

助川 椋

18ホールを回ってスコアを確かめよう!

こんにちは、オンコレコーチの助川椋です。

8月27日(水)は18ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


今までの練習の成果を発揮するには18ホールレッスンがおすすめになります。またラウンドすることで課題が見えてきたり、スコアを数え今後の目標を決めることもできます。

今後は課題に合わせ9ホールレッスンや100切りレッスンなどを受けていただく事によりスコアアップ、レベルアップが望めます。

【I様へ】

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・アドレスでは、今までよりもボールの位置を1つ分右側にして、肩の向き、腰の向きをスクエアに構えられるようにしましょう。
また、バックスイングでは、やや縁側に低い意識を持ち、外側にあげないように気をつけましょう。

・ダウンスイングでは、胸の開きを抑えて、腕が先行していくイメージで振っていきましょう。
バックスイング時にフック捻転しておくと、胸の開きを抑えやすくなります。

・アプローチとパターでは素振りでチェックした振り幅を変えないようにスイングしていきましょう。
特にフィニッシュの位置は当てて止めず、必ずチェックした。フィニッシュの位置まで降ることを意識していきましょう。

【I様へ】

助川のオンコレレッスンに初めてご参加頂きありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・スイングは、クラブヘッドで描く縁をどれだけきれいに丸く触れるかをイメージしてみてください。
店を安定させるために、体が左右に動きすぎないように気をつけていきましょう。

・インパクト以降では、クラブのヘッドや手元をまっすぐ出そうとせず、しっかりローテーションもしやや左へ振り抜いていきましょうましょう。
左右対象な形になるようにしていきましょう。

・アプローチとパッティングでは、バックスイングとダウンスイングのスピードが一定になるように振っていきましょう。
練習ではできていましたが、コースになると痩せたいや入れたい気持ちが強くなり、強く打ってしまうことがありました。
ショットの前の素振りで振り幅、スピードの感覚を掴みましょう。

TPIトレーニングとは?

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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