2025/08/27 (水)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 8月27日
こんにちは、オンコレコーチの助川椋です。
8月27日(水)は18ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
今までの練習の成果を発揮するには18ホールレッスンがおすすめになります。またラウンドすることで課題が見えてきたり、スコアを数え今後の目標を決めることもできます。
今後は課題に合わせ9ホールレッスンや100切りレッスンなどを受けていただく事によりスコアアップ、レベルアップが望めます。
いつもご参加頂きありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・アドレスでは、今までよりもボールの位置を1つ分右側にして、肩の向き、腰の向きをスクエアに構えられるようにしましょう。
また、バックスイングでは、やや縁側に低い意識を持ち、外側にあげないように気をつけましょう。
・ダウンスイングでは、胸の開きを抑えて、腕が先行していくイメージで振っていきましょう。
バックスイング時にフック捻転しておくと、胸の開きを抑えやすくなります。
・アプローチとパターでは素振りでチェックした振り幅を変えないようにスイングしていきましょう。
特にフィニッシュの位置は当てて止めず、必ずチェックした。フィニッシュの位置まで降ることを意識していきましょう。
助川のオンコレレッスンに初めてご参加頂きありがとうございました。
今回のポイントはこちら
・スイングは、クラブヘッドで描く縁をどれだけきれいに丸く触れるかをイメージしてみてください。
店を安定させるために、体が左右に動きすぎないように気をつけていきましょう。
・インパクト以降では、クラブのヘッドや手元をまっすぐ出そうとせず、しっかりローテーションもしやや左へ振り抜いていきましょうましょう。
左右対象な形になるようにしていきましょう。
・アプローチとパッティングでは、バックスイングとダウンスイングのスピードが一定になるように振っていきましょう。
練習ではできていましたが、コースになると痩せたいや入れたい気持ちが強くなり、強く打ってしまうことがありました。
ショットの前の素振りで振り幅、スピードの感覚を掴みましょう。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
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