2025/08/29 (金)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 8月29日
こんにちは、オンコレコーチの助川椋です。
8月29日(金)は18ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
今までの練習の成果を発揮するには18ホールレッスンがおすすめになります。またラウンドすることで課題が見えてきたり、スコアを数え今後の目標を決めることもできます。
今後は課題に合わせ9ホールレッスンや100切りレッスンなどを受けていただく事によりスコアアップ、レベルアップが望めます。
いつもご受講いただきありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ダウンスイングでは、ボールをインからと捉えることを意識しましょう。目標方向よりも少し右に振るイメージを持ってください。
・左へのツッコミは抑えていきたいですが、右に倒れないように気をつけましょう。
本日は左へ突っ込むイメージでちょうど良さそうでした。
・アプローチとパッティングでは、インパクト後まっすぐ出そうとしすぎないように気をつけてください。
手元もイントゥーイン軌道になり、少し左へ振り抜いていきましょう。
いつもご受講いただきありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・バックスイングでは、手元と体の距離が離れないよう、ややイン側に引いていきましょう。
まっすぐすぎると手元が離れてしまうことがありました。
・ダウンスイングでは、ボールの位置よりも少し右側で捌くイメージを持っていただきました。
このイメージにより、胸の開きが抑えられ捕まったボールを打つことができました。
・フォローでは、まっすぐ出そうとせず、イントゥーイン起動を意識し、やや左へ振っていきましょう。
水平素振りで位置や形をチェックしてみてください。
いつもご受講いただきありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・アドレスでは、左つま先を今までよりも少し開いて構えてください。
つま先を少し開くことにより、体の回転が止まりにくく、結果として前傾がキープしやすくなっていました。
・コースでは、スイングリズムが速くなってしまい、ミスヒットをすることがありました。
振り急がず1・2・3をスイングしていきましょう。
・アプローチではうまく打てていましたが、少しオーバーしてしまうことがありました。
実際の距離よりもマイナス10ヤードほどのイメージをしてスイングしてみてください。
いつもご受講いただきありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ドライバーでは、今までよりもボールの位置を右にして左胸の前あたりに置くようにしましょう。またダウンスイングでは左へツッコミの動きが出ないように気をつけてください。
・フェアウェイウッドやユーティリティでは、ボールに当てに行こうとせず、フィニッシュまで振り抜くことを意識してみてください。
あてに行こうとする意識が、強いと体が沈んでしまうことがありました。
・グリーン周りのアプローチとパッティングでは、今よりも少しグリップの圧を強くして、手首の使いを抑えていきましょう。
特にショートパットのときには気をつけてください。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
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