開催レポート

2025/08/24 (日)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@JGMおごせGC

寺岡 裕隆

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は最高!まだまだ暑いですが。

早速内容をご紹介させて頂きます。

今日はショットからスタート。

朝のカウンセリングで方向性にお悩みのお客様が多くいらっしゃいましたので、徹底的にこの部分を修正練習です。

まずは、ショートスイングのドリルで方向性がどのように変わるのか?

ゆっくり体、腰、手の向きや位置等を色々と変化させながら練習して頂きました。

この練習で、なぜ右に行くのか、左に行くのががしっかりと理解できるからなんですよね。

普通、真っ直ぐに打つ練習を皆様もしていると思います。が、たまに曲げて見る練習をいれることで、ボールが曲がる理由と方法が分かるようになるんです!

是非皆様にもやって頂きたいドリルになってます。

ポイントは、出来るまで、小さく、ゆっくりと行うこと。

成功例が多いほど理解が早いし再現が出来るようになるからなんですよ

次にアプローチ練習です。

アプローチ練習でも、先程のポイントを中心に練習をしました。

アプローチでは、プラスロフトの管理!

クラブの角度を変える方法。

ロフトを立てる、寝かせる。色々と方法があります。

アドレスで、ハンドファーストにすると、ロフトが立つ事、ハンドレイトに構えるとロフトが寝るとこ。

これだけでも、ボールの高低差が変わるんです。

アプローチの難しいところは、このロフトの管理がとても難しいところにあるからなんですよね。

これによって距離が簡単に変わってしまうからなんです。

今日は色々とテクニカルな部分の練習をご参加の皆様には、体験していただきました。

午前中の練習は終了してランチタイムです。

ラウンド前にパター練習です。

パター練習では、大きく2つのポイントを重点的に練習いたします。

ポイントは距離感とアライメント!

距離感を、作る練習は、同じ距離の練習を繰り返し行うこと、これにより距離感の基準を作ります。これがとても大事なんですよ。是非試してみてくださいね。

二つ目のアライメント!

これは1メートルの練習で、徹底的に方向のチェックをしましょう。

これで準備OKです。

いよいよコースです。

9ホールのラウンドスタートです!

午前中に練習した動きを、コースでもしっかりと試して行きます。

最初は焦りだったり傾斜で上手くいかないことも、意識していると必ずボールに変化が出てきます。

これにより、これで良いんだと言う自信に繋がってくると思ってます。怖がらず、変化させて行きましょう!

午前中に練習したアプローチが皆様いい感じでしたので、スコアも皆様目標としたスコアに近い形になっていましたね。


スイングを変化させることで、必ずボールに変化が出てきます!

怖がらず思いきって変化させてみましょう。

そのポイントを知りたいお客様は是非オンコレコースレッスンに参加してみて下さい。



今回もご参加を頂きましたお客様本当にありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

ゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4.400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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