こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

厳しい残暑に負けず、頑張って練習することができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

毎月2回目のJGMオンコレでの受講、ありがとうございます。

秋ゴルフを直前にしてゴルフトップシーズンの準備をしっかりして頂けたと思います。

スイングについては赤坂スタジオで取り組んでいるスイングがしっかりできていましたね。　

さらに状況に合ったクラブ選択や脱力を意識したスイングができるとさらに良くなると思います。

引き続き、稲葉コーチ、込山コーチ、宮下がスイング作りのサポートをさせて頂きますね！

アプローチについては状況に応じてのクラブ選択がしっかりできていました。

素晴らしかったです！

距離感についてはクラブを振るスピードで力加減を整えていきましょう。

パッテイングについては、重いグリーンのラインの読み方をアドバイスさせて頂きました。

グリーンが重いと曲がり幅が小さくなります。

とくにショートパットでは真っすぐ強めに打つことがパター数を少なくするコツです。

グリーンの速さに合わせたラインの読みもお忘れなく。

くわえてスライス、フックについて読み間違えてしまったときには見直しの作業もお忘れないでくださいね。

では来月からの秋ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①ハンギングバックに気を付ける（左足1本で素振りをする）

②疲れてきたらお腹に力を入れてスイングする

とくに①がKさんにとって重要だと思います。

自主練習でもスイング軸を意識してフォーム作りしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、左足体重で構えることとインサイドイン軌道でクラブを振ることを意識しましょう。

これによりトップのミスが無くなりグリーン周りでの行ったり来たりのミスを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

具体的にはボールを打ったあとに一呼吸置いてからボールの行方を見ましょう。

これができるとフェースの向きやミート率が良くなるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

9Hラウンドレッスンということもありコース戦略や状況に合ったクラブ選択を学んで頂けたことと思います。

スイングについてスイングは2つ提案させて頂きました。

①アーリーリリースに注意（グリップをボールへ向けてダウンスイングする）

②疲れてきたらお腹に力を入れてスイングする

これによりかなりスイングが改善できミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本のクラブの振り方をアドバイスさせて頂きました。

少し比喩的な言い方になりますが、まっすぐにクラブを上げてフォロースルーは大袈裟に左へ低く振りぬく感じでOKです。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

さらに平らな場所からは9コロもお忘れなく！

パッテイングについては構え方を提案させて頂きました。

ずばり言ってしまうと下半身をロックしてアドレスをしましょう。

具体的には、つま先を内側へ向けて両膝を外側に広げてみてくださいね。

では秋ゴルフ、楽しんできてください！

Have a nice golf(*^^)v

今回はオンコレ宮下教室への受講ありがとうございます！

スイングについては手打ちスイングに注意しましょう。

対処法としては、トップポジションからの切り返しを骨盤の回転から始めたいですね！

これにより下半身リードでスイングができてミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本基礎を紹介させて頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道でクラブを振る

・ボールを真ん中に置く

慣れない動作は難しく感じることと思いますが少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては基本基礎である握り方の提案をさせて頂きました。

具体的には逆オーバーラッピングでしたね。

この握り方は世界で一番成果が出ている握り方です。

くわえてボールの位置と下半身をロックさせることも忘れないでください。

次回のラウンドで自信をもってパッテイングができると思います。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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