こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

9月に入って一回目のレッスンです。

まだまだ残暑厳しい天気ですが暑さに負けず頑張って練習しました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては右腰の下がりに注意ましょう。

対処法としては、右足カカトを上げたままで素振りをしましょう。

これによりダフリのミスを抑制することができます。

アプローチについては基本基礎である左足体重を意識してボールを打っていきましょう。

くわえてフォロースルーを左へ低く振り抜くこともお忘れなく！

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れてきます。

少しだけ頑張ってくださいね！

パッテイングについては基本基礎である握り方の提案もさせて頂きました。

具体的には「逆オーバーラッピング」でしたね。

このグリップは世界で一番成果が出ている握り方です。

さらに下半身を動かないことに気をつけて安定したパッテイングができるようにしていきましょう。

ではHave a nice golf(*^^)v

短いスパンでのオンコレありがとうございます。

スイングについてスイングは2つ提案させて頂きました。

①浮かして落とすテイクバックをする

②腹斜筋を意識してスイングする

これによりTさんのイメージするドライバーショットが打てるようになるはずです。

アプローチについてはあらためて「左足体重」「インサイドイン軌道」をアドバイスさせて頂きました。

すごくシンプルではありますが、ダフリやトップを抑制する効果があります。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

さらに距離感については、ふり幅とクラブを振るスピードを意識していきましょう。

とくにTさんは、スピードを意識して距離感を安定させてくださいね。

パッテイングについては構え方させて頂きました。

ずばり言ってしまうと下半身をロックさせてアドレスしましょう。

具体的にはつま先を内側にむけて両膝は外側に広げてみてくださいね。

完全に下半身が動かなくなるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
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つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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