こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服して頂きます。

本日は最高気温が30度を下回り、涼しい風の吹く中気持ちよくプレーを行うことが出来ました。
秋のゴルフシーズンも本番です。皆様、ゴルフ場に行きましょう！！

後半はコース内で定点練習を行いました。
・20ヤードのアプローチショット×2
・40ヤード～70ヤードの距離の打ち分け
・左足上がり
・左足下がり
・ドライバー
・逆目のアプローチ
などを行いました。

グリーンエッジに近い時はショートアイアンでランニングアプローチを行いましょう。
振り幅が小さく出来、ダフリ・トップのミスが出にくくなります。

打ち方は
・ボールに近く立つ
・グリップを短く持つ
・肩の動きでスイング
・フォロースルーを低くする
の4つに気を付けておきましょう。

ランニングアプローチを覚えると、グリーン周りからのミスを減らす事が出来るようになります。

40～70ヤードの距離の打ち分けを行いました。
このくらいの距離は、インパクトの弛みがあると打球が飛ばなかったり、軸のブレがあるとダフリ・トップのミスが出ます。
・軸のスウェイに気を付ける
・バックスイングよりもフォロースルーを大きくする
の2点に気を付けておくと、しっかりボールコンタクト出来、距離を出す事が出来ます。

また、自分の好きな振り幅でどのくらいの距離を打つことができるかも覚えておきましょう。
振り幅は、体のパーツ一つ分上下させるだけで、約10ヤードの距離を打ち分ける事が出来るようになります。

左足上がりの傾斜はスウェイのエラーとアーリーエクステンションのエラーが出やすい傾斜です。
どちらもトップのミスが多くなるので防いでおきたいところです。
・軸の前にボールをセットする
・バックスイングをスリークォーターにする
・左膝が右に流れないように気を付ける
・インパクトで前傾姿勢をキープする
・フィニッシュはスリークォーター
これらに気を付けておくことで、左足上がりの傾斜からも上手く打つことが出来ます。

また、左足上がりは打球が上がりやすいので、フェアウェイウッドも打ちやすいです。
是非トライしてみましょう。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、9月23日（火）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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