こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

寒さに負けることなく元気に練習をしました。

では本日のレッスンです。

今回はオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①アーリーエクステンション

②下半身リード（骨盤を大袈裟に回す）

とくに①がWさんにとって重要だと思います。

自主練習でも意識してフォーム作りしていきましょう。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

GOODです！

さらにWさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

くわえてフォームについては、インサイドアウト軌道になり過ぎないようにしたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブ振る感じでOKです。

パッテイングについては下半身をロックしたいですね。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝を外に広げて下さい。

これにより肩や背中を主導的に使った打ち方ができるようになるはずです。

パッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(^_^)/

秋本番へ向けたフォーム作りのヒントを見つけて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては手打ちスイングを直したいですね。

少し大袈裟に骨盤の回転を意識しましょう。

くわえて右へのミスは腰の高さでフェースの開閉のタイミングを整えましょう。

慣れない動作は違和感があると思いますが、コツコツ練習をして下さいね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはパターを多用したり9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

花道など平らな場所からはなるべく転がしを選択していって下さいね。

パッテイングについてはグリップと下半身の動きを抑制したいですね。

具体的に手元は、左右の手を押し合うようにしましょう。

下半身については、つま先を内側へむけて両膝をガニ股にしましょう。

これにより完全にロックされます。

松山英樹選手のアドレスがとても参考になると思います。

ではHave a nice golf！

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、2つアドバイスをさせて頂きました。

・左右の軸のズレ

・腕の脱力（ゆるゆるにグリップする）

今回のレッスンでいっぱい思い出すことが出来たと思います。

秋ゴルフで忘れないようにしましょう。

アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には、「握り方」「構え方」「ボール位置」でした。

さらにパーソナルアドバイスとしてLOOK UPにも気をつけたいですね。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりミート率、方向性が安定するはずです。

パッテイングについては基本基礎を3つアドバイスさせて頂きました。

・逆オーバーラップで握る

・両膝を外に広げる

・ボールは左目の下へ置く

次回のJGMオンコレではショートパットの方向性を練習しましょう。

ではHave a nice golf！

久しぶりのオンコレ参加を頂きましてありがとうございます。

秋本番へ向けた調整になったとしたら私も嬉しいです。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

・クラブを浮かして落としてからテイクバックする

・トップポジションで一呼吸おいてからダウンスイングする

慣れないと違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、打ち方の復習をアドバイスさせて頂きました。


くわえて平らな場所からは9コロを多用することもお忘れなく！

パターについてはグリーンが遅かったこともあり「振りを大きく」「パターを速く振る」を意識しましょう。

とくにロングパットや2段グリーンなどの状況で意識したいですね。

これにより無駄な3パットを減らせるはずです。

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
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