こんにちは。込山郁哉です。
昨日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは前半9ホールラウンドレッスンを行い苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い苦手克服していきます。

この日は秋の風になり、気温も丁度良く、まさにゴルフ日和の一日になりました。
空気が乾燥しているので、たくさん練習しても爽やかにプレーできましたね。

後半は定点練習を行いました。
定点練習は
・アプローチショット×2
・50ヤード
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・ラフからのショット
・100ヤード
・ドライバーショット
等を行いました。

アプローチショットでは、ウェッジを使用して、ゴルフクラブでボールが上がるメカニズムをお話しさせて頂きました。
ボールが上がるには、ボールにバックスピンを掛ける必要があります。
バックスピンを掛けるには、
・フェースの芯に当てる
・ダウンブローにスイングする
・フォロースルーを低くする
の3つに気を付けておきましょう。
クラブでボールが上がるメカニズムが理解できると、アイアンやユーティリティー、フェアウェイウッドも打てるようになります。

ラフから打つ際は、ライの状況を確認します。
１．ボールが浮いている時
フェアウェイウッドも使用可です。
ボールが浮いている時は、出来るだけ払って打ちたいので
・ソールを浮かせる
・軸中心に水平に回転する
の２点に気を付けておきましょう。
打ち込むとテンプラになるので、要注意です。

２．少し沈んでいる時
逆目でなければユーティリティーは可能です。
ラフは腕力では切れないので、しっかり腰の回転を使って体の力で芝生を切ってください。
クラブを少し短めに持ち、体幹に力を入れておくと芝生を切りやすくなります。

３．完全に沈んでいる時
ショートアイアンやウェッジで脱出させましょう。
クラブを短く持ち、上からやや鋭角に打ち込みましょう。
あまり飛ばないので、距離を欲張らずにフェアウェイ方向に打つように心がけてください。

大好評の9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は10月3日（金）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

皆様のご参加をお待ちしております。

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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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