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開催レポート

2025/10/20 (月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 10月20日

助川 椋

1日芝の上からたっぷり練習!

こんにちは、助川椋です。

10月20日(月)は9ホール+定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

【H様へ】

いつもご参加いただきありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、インサイドに引き、ややフラットなトップの位置を作っていきましょう。
ダウンスイングでは胸の開きを抑え、手元がカラダの近くを通るように意識していきましょう。

・長いクラブでは、振り遅れを防いでいくために、体の回転よりも腕の振りを強めていきましょう。
ショットの前には、水平素振りを3回ほど行い、腕の使い方、確認してみてください。

・アプローチではAWと9番アイアンの二刀流で打ち分けをしていきましょう。
大きく振りすぎるとヒットが難しくなるので、まずは自分の振りやすい振り幅でのショットの精度を上げていきましょう。

【S様へ】

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・ドライバーでは、体の中心に構え、肩の向きと腰の向きをスクエアに構えられるようにしていきましょう。
またダウンスイングでは頭が左へ動きすぎないように気をつけましょう。
右足軸で回転するイメージも良さそうでした、。

・今後の練習ではボールをインから捉える練習をしていきましょう。
スイングは円軌道になるので、真っ直ぐスイングしようとせず少し右に振るイメージでスイングしていきましょう。
またフォローでもクラブを真っ直ぐ出そうでせず、ローテーションも入れてください。

・アプローチではボールを左に置きすぎないように気をつけましょう。
素振りで最下点をチェックし、ボールの位置を決めましょう。
特に傾斜からのアプローチでは、入念に素振りを行いボールの位置、振り幅、スピードを確認してからショットしましょう。

TPIトレーニングとは?

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
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ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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