こんにちは、助川椋です。

11月4日（火）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつもご参加いただきありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、まっすぐあげようとせず、インサイドにクラブを引きましょう。
左肩を深く入れやすい上げ方をしていきましょう。

・ダウンスイングでは、胸の開きを抑え、手元が真下に動くようにおろしてきましょう。
この時に体が右に倒れないように気をつけてください。
また、今からボールをとらえるため、クラブは目標方向よりも右に来る意識があると降りやすくなります。

・アプローチでもアウトからではなく、インからボールを捉えられるようにしていきましょう。
また、インパクトが強くならないように振っていきましょう。うまく当てようとすると、インパクトが強くなりますので、フィニッシュまで加速することなく、振り抜くイメージを持ってみてください。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・ドライバーでは、クラブのヘッドを真ん中に構え、肩の向き、腰の向きをスクウェアに構えてください。バックスイングでは深く捻転し、ダウンスイングでは胸の開きを抑えスイングしていきましょう。

・ダウンスイングでは、ボールに当てたい気持ちが強くなると、手元がホールの方向に向かいアウトサイドイン軌道になってしまうことがありました。
手元は手元のところに戻るように、体の近くを通す意識を持ってみてください。

・アプローチでもショットと同様にオールを飲から捉えていきましょう。
また、現時点での打てる距離、打てない距離を必ずチェックし、コースマネジメントをしていきましょう。
パターにも協力してもらい、できるだけプレッシャーが少ない状態でスイングできるようにしていきましょう。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・スイングでは、体の開きを抑え、ボールをインから捉えられるようにしていきましょう。
ダウンスイングでは左へ突っ込まず、その場で回転する意識をしていきましょう。

・コースではスイングリズムが早くなってしまうことがありました。
1.2.3のリズムを意識しながらラウンドしてみてください。
振り急いでしまうと、バックスイングでの捻転も浅くなりやすくなります。

・アプローチでもリズムを意識してスイングしていきましょう。
また、距離感を揃えるために、振り幅を左右対象にしていきましょう。
インパクトで当てて終わりにせず、ファックスイングと同じ大きさのフォローを取りましょう。

久しぶりのご参加ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・コースでは、目標よりも少し右に向いてしまうことがありました。
そのため、右を向きながら左へ振ってしまうスイングの動きをしてしまうときにミスショットが出ていました。
目標方向にスクウェアに立つこと、体の向きにスイングしていくことを意識していきましょう。

・フルスイングをしたときのフィニッシュは、目標の方向におへそが向くようにしていきましょう。途中で止まってしまうとボールの打ち出しにばらつきが出ていました。
素振りの時から意識しておきましょう。

・アプローチでは、インパクト後クラブのヘッドをまっすぐ出そうとしすぎないようにしましょう。
イントゥーインの軌道になるため、インパクト後はやや左側に振り抜いていくイメージを持ちましょう。

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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


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