こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

早朝は少し寒さを感じましたが日中は柔らかな日差しに恵まれ元気に練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(*'▽')

木曜日の赤坂スタジオに引き続きJGMオンコレへもご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについてはスタジオでやっていることをしっかりアウトプット出来ましたね！

・前傾角度を浅くしてアドレスする
・トップポジションでの手首の角度

この3つは次回のラウンドでも忘れないで下さいね。

くわえてチキンウイングの改善もお忘れなく！(*'▽')

アプローチについては、前回アドバイスをさせて頂いたふり幅を意識できていました。

引き続き左右のふり幅に気をつけたいですね！

これによりインパクトが緩まなくなったり、ダフリなどのミスを予防することができるハズです。

パッテイングについてはシャフトプレーン（軌道）のチェックをさせて頂きました。

とくに1～1.5Mで気を付けたいですね。

ではこの後、予定されているラウンドへ向けて、しっかり準備をしていきましょう。

今月もオンコレ宮下教室の受講ありがとうございます。

さらにラウンド結果報告にも感謝しています。

打ち収めゴルフの準備をして頂けたことと思います。

スイングについてはアーリーエクステンションに気をつけたいですね。

対処法は堀琴音プロがやっている特殊な素振りがオススメです。

少し大袈裟に伸びあがり抑制をしていきたいですね。

アプローチについては枯芝用アプローチの提案させて頂きました。

具体的にはUTを使ったりパターを使うアプローチでしたね！

この練習は即効性があるので、実践ラウンドでも必ず武器になってくれるはずです。

パッテイングについてはフォーワードプレスを意識したいですね！

これにより、バックスイングが始動しやすくなり安定したパッティングができるようになるはずです。

さらに正しいラインの読みにも挑戦してみてください。

ではH野さんからの吉報を待っています！(^-^)

毎月定期的なオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①PAR3のティーショットはヘッドを浮かしてスイングする

②ダウンスイングで右肩を前に出さない

すぐに良い結果が出ないと不安になると思いますが、Ｉさんのペースでじっくりフォーム作りしてください

アプローチについては、手首の角度をキープできていた時に良い打ち方が出来ていましたね。

バックスイングで出来たコックを保ち、肩の回転でアプローチをしていきましょう。

パッティングについても手首の緩みに気を付けていきましょう。

対処法としては左右の手を押し合いながらパッテイングをしましょう。

手元がロックされることにより肩、背中をつかった打ち方が出来るはずです。

ではHave a nice golf！

今月はJGMオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては軸のズレに気を付けたいですね。

具体的な対処法は両足を揃えて素振りをしましょう。

くわえてウォークスルー素振りをしてから打球することもお忘れなく！

地味ですがコツコツ継続練習をして正しいフォーム作りをしてくださいね。

アプローチについては2点アドバイスさせて頂きました。

①左足体重でアドレスする

②インサイドイン軌道

とくにこれからの季節は芝生が枯れてしまい、芝生に厚みが無くなります。

ダフリ、トップのミスを無くすためにもこの2点を意識して正しいフォーム作りをしましょう。

くわえて枯れた芝生ではパターやUTを多用することもお忘れなく！

パッテイングについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

具体的には「ふり幅」「パターを振るスピード」を意識したいですね。

特にTさんはスピードを意識できると距離感が安定すると思います。

慣れないくて、やりづらさがあると思いますが少しだけ頑張ってみてくださいね(^-^)

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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