こんにちは。込山郁哉です。
昨日は、JGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。

このレッスンは、100切りを目指すため方、100切りは達成したけど更にレベルアップしたい方向けのレッスンになります。

この日は風もほとんどなく、気持ちの良い秋晴れの中レッスンを楽しむことが出来ました。

ドライビングレンジでは、ドライバーショットのレッスンをメインに行いました。
打点を良くする事で、最大飛距離を得る事が出来ます。

バンカーショットでは、砂を飛ばせる体勢を作りましょう。
砂とボールを一緒に打つことで、柔らかい打球を飛ばす事が出来るようになります。

硬い砂では、クラブヘッドのリーディングエッジを使うように構えます。
砂に当たり負けしない為に、グリップはある程度しっかり握ります。
打球は飛びやすいので、あまり大きく振らなくても大丈夫です。


柔らかい砂の時は、クラブのソールについているバウンス角を使います。
ハンドレイト気味に構え、ソールが地面に当たるようにしっかりコックを使ってスイングしましょう。
手首を積極的に使う事で、砂を適量飛ばし、打球を柔らかく打つことが出来ます。
柔らかい砂はあまり飛ばないので、大きく振る事も重要です。

後半はコースで定点練習を行いました。
・20ヤードのアプローチショット×2
・左足上がり
・30ヤードのバンカーを避けるアプローチ
・左足下がり
・砲台グリーンへのアプローチ
・ドライバー
その他にテストラウンドを行いました。

左足下がりは、打球が上がりにくい傾斜なので、フェースにしっかり当てられる体勢を作っておくことが大切です。
・軸を左に傾ける
・左足体重をキープする
・ややアウトサイドイン軌道
・フォロースルーを低くする
・肩と腰は横に回るイメージ
ボールが上がりにくい方は、ロフト角が多めのクラブから練習すると良いですね。

100切りを目指す方向けの100切りゴルフレッスンは定期的に開催しています。
対象レベルは120～90位までです。
100切りゴルフレッスンを受講する事で、ゴルフ場で必要な事は一通り練習する事が出来ます。やはり芝生や砂や傾斜はゴルフ場で練習すると覚えやすいです。

次回の開催は、11月30日（日）になります。

https://oncole.jp/schedule/detail/22025

是非、ご参加ください。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。