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開催レポート

2025/11/10 (月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 11月10日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

11月10日(月)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【H様へ】

いつもご受講頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、引き続きインサイドに引いてフラットなトップの位置を作っていきましょう。
左肩を深く捻転し、振り急ぎを抑えましょう。

・ダウンスイングでは、胸の開きを抑えインから捉えられるようにしていきましょう。
また、インパクトでは、左のつま先がめくれないように意識してください。
今回はややかかと重心よりになっていましたので、注意しましょう。

・アプローチとパッティングではゆっくり振ることを練習していきましょう。
飛ばすよりも、飛ばさないように振る方が難しいと思います。
またアプローチでは、素振りでフィニッシュの位置を決め、大きく振りすぎないように気をつけましょう。

【Y様へ】

いつもご受講頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、グリップエンドと体の距離が離れないように上げていきましょう。
今までよりもインに上がっている感覚になると思います。
ダウンスイングでは、胸の開きを抑え、インから捉えられるように意識していきましょう。

・ドライバーでは、左へのツッコミの動きを少なくし、その場で回転していきましょう。
また、ヘッドスピードの最速は、右つま先の前で迎えるイメージがあると良さそうでした。

・アプローチでは、素振りに決めたフィニッシュの位置まで原則せず振り抜いてください。
飛んでしまう怖さがあると思いますが、距離感のばらつきを少なくしていくためにフォローを出していきましょう。

【M様へ】

いつもご受講頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・アドレスでは、今までよりもボール1つ分右側に置き、肩の向き、腰の向きをスクエアに構えましょう。
クローズスタンスで構えると、クラブがより体の近くで振りやすくなると思います。

・インパクト後、クラブヘッドはまっすぐ出そうとせず、左へ振り抜いていきましょう。
また、この時しっかりローテーションもして、フォロー側でも腕とクラブでL字が作れるようにしてください。

・ピンを狙って打っていく際には、前後のスペースを把握し、距離をチェックしてから打ちましょう。
同じ距離でも、ピンの位置により打つ番手が変わることがあります。

TPIトレーニング

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

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ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える

  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
    残り3
    18ホールラウンドレッスン
    11/19(水) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度
  • 練習&ラウンド
    残り4
    9ホールラウンドレッスン
    11/20(木) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度
  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
    残り0
    キャンセル待ち可
    18ホールラウンドレッスン
    11/21(金) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度