こんにちは。山本篤志です。
11月8日(土)に開催したイベントレッスンの模様をお伝えします。
定期開催の《フェアウェイウッド&バンカー》で2名様、ご参加頂きました。

前半は練習場のバンカーから開始です。
2名様とも以前から何度もご参加頂いておりますのでアドレスとクラブの入射ポイントを確認しつつ砂の打つ感触なども味わっていきます。
今回特に感じたのが『かなり良い感じでショットしている事』でした。
ガードバンカーはどちらかというと砂を上手く捉える事がとても大事です。
その為には大きなトップ位置を作る事が重要になります。
以前は大きなトップ位置を作れなかったのですが今回はかなり良くなっていました。

後半は色んなライでも打っていきます。
写真のように目の前が高く振り抜けないようなライや足が外に出るような状況などもプレーしていくと遭遇します。
ここで練習していくと対応していけるので状況を作り練習していきました。

フェアウェイウッドです。
『ユーティリティーは打てるけど、5Wが苦手』との事でした。
以前も練習していくと上手く打てたりするのですが苦手意識はまだあるようでした。
アドレス面ではボールを上げたい感じが出ていてドライバーのように傾き過ぎた形でしたので地面と平行になるようなアドレスを意識して頂きました。それでもグリップは左手よりも右手は下側にになるので自然と右肩は下がる事もお伝えしました。
またスイング面では打ち急ぎのような印象でしたのでトップ位置で1度止めてそこからフィニッシュまで振る素振りをしてみました。
感覚的な物になりますがこの意識をした素振りと実際ボールを打つと良い捉え方が出来てきました。

フェアウェイバンカーも練習していきます。
コースでのみしか出来ないこの体験なのでアイアンやユーティリティー、フェアウェイウッドなど色んなクラブで打っていきます。
アイアンの場合、ここからはしっかりフェース面でボールを捉える事が必要となります。
スイング中はなるべく右に少しでも傾かないような意識でボールを打っていきました。
また上半身がスイング中、浮かないような動きも覚える為に足がバンカーの外側に出るような練習もしました。
ボールにクラブヘッドを届かせる為にはこのような状況を作り練習する事も大事になります。
良い動きの時は良い打ち出し角度でボールが上がっていきますのでこのような練習も取り入れてみました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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