こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服して頂きます。

本日は、最高の秋晴れでした。
朝は少し冷えましたが、日中は19度位まで気温も上がり、快適にプレーを行うことが出来ました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・30～50ヤードの距離の打ち分け
・フェアウェイウッド
・ドライバー
・ショートサイドのアプローチ
・エッジからピンが遠い、ランニングアプローチ
・つま先上がり
・左足下がり
・バンカーショット
などを行いました。

距離感の打ち分けですが、フルスイングと振り子のスイングの中間の振り幅では、あまりフェースを返さないようにスイングすると打球のラインが外れずにターゲットに打つことが出来ます。
また、フェースを返さない事で、打球も高く上がり、距離感を合わせやすくなります。

つま先上がり傾斜はダフリやすい傾斜です。
・クラブを短く持つ
・ややハンドファーストに構える
・肩の回転を早めに行い、ハンドファーストをキープする
・右腕はインパクトまで伸ばさない
の4つに気を付けておきましょう。

傾斜の斜度が強い時は、あまり無理せずにハーフスイング位でフェアウェイに出す事を目標にスイングしましょう。

バンカーショットでは硬い砂のバンカーと、柔らかい砂のバンカーを打ち比べてみました。
砂が硬い時は、クラブのリーディングエッジを使いやすいように、ややハンドファースト気味に構え、少し打ち込む意識でインパクトします。
・体重は左足寄り
・グリップはしっかりと
・インパクトで弛まない
の3つに気を付けておきましょう。
振り幅はアプローチショットの2倍くらいです。

柔らかい砂の場合は、クラブのバウンス角を使うので、ややハンドレイト気味に構えます。
・スタンス幅は広くし、重心をしっかり下げる
・グリップは軽く握り、ヘッドを走らせる
・バックスイングは大きく上げ、ヘッドを走らせる
・インパクトで弛まない
・打ち込むよりも、砂を運ぶイメージ
の5つに気を付けておきましょう。
柔らかい砂は飛ばないので、アプローチショットの3倍の振り幅と力感が必要です。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、11月29日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

まだ空きがありますので、是非ご参加ください。

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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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