皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

11月23日(日)、JGMおごせゴルフクラブにて"1日芝からレッスン"を開催致しました。

このレッスンは、午前中グリーン周りのアプローチ、傾斜アプローチ、バンカー
ショット練習は打席の前の芝から実際にミスの原因を洗い出しします。
午後は、午前中の課題を復習しながら6ホールをラウンドします。

今回、4名様にご参加頂きました。

それではレッスンを振り返ります。

◯転がしアプローチの構え方、ボールの位置について
・構える時は、ボールに近づいて膝を少し伸ばしましょう
・ボールの位置は右足のつま先に置きましょう
◯ラフが深い時の打ち方について
・クラブの番手を1つ下げましょう
・グリップを短く持ちましょう
・ヘッドがボールの下に入りづらいので、ボールを左足付け根に置きましょう
・胸と肩をしっかり動かしてスウェーしないようにしましょう

◯左足下がりのアプローチの構え方、打ち方について
・クラブはSWやAWのロフトの多いクラブを使いましょう
・グリップを長く持って重心を左足に乗せましょう
・ボールの位置は右足付け根に置きましょう
・バックスイングは右肘を早めに折って、フォロースルーはクラブヘッドを地面に這うように低く長く出しましょう
◯フェアウェイでトップボールしない方法
・ボールの位置は左足つけ根に置きましょう
・フェースを垂直にセットしましょう
・大振りせず、バックスイング〜フォロースルーをローマ字のLを意識しながらコンパクトなスイングを心がけましょう

◯アゴの高いバンカーを簡単に越せるコツ
・ボールの位置はおへその前に置きましょう
・グリップは長く持ちましょう
・フェースを11時少し被せましょう
・クラブをハンドレイトに構えましょう
・下半身をどっしりさせたまま肩をゆっくり大きく使って最後まで振り抜きましょう
◯ドライバーのチョロやトップを無くす方法
・構える時はお尻を後ろに突き出しましょう
・バックスイングは頭の高さを変えないように右肘を曲げながら上げましょう
・切り返しはクラブをすぐ振り下ろさず、左腕を脱力しながらひと呼吸置いた後に下ろしましょう
・フォロースルーはクラブヘッドをターゲットに向けながら振りましょう

◯アイアンをダウンブローに打つ方法
・構える時は重心を左足体重にしましょう
・ハンドダウンで構えてヘッドの先っぽ(トウ)を少し浮かせましょう
・インパクトで、右腕とシャフトの角度がひらがなの「くの字」になるようにしましょつ
・打つボールの先の芝を擦れるようにターゲットまで右手の親指が天井を向きつづけるようにキープしましょう


本日はご参加大変ありがとうございました！

次回の"1日芝からレッスン"は12/21(日)に開催します！

皆様のご参加をお待ちしております！


高倍コーチのオンコレスケジュール&SNSアカウントは下のリンクから↓

高倍コーチのオンコレスケジュール

https://oncole.jp/schedule/?instructor%5B%5D=73

Instagram

https://instagram.com/jun.t54?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

アメブロ

https://ameblo.jp/takabe0614/

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

※TPIフィットネスプログラムについてコチラ⇒https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。