こんにちは、助川椋です。

12月5日（金）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・アイアンではボールを少し右に置き、肩の向きと腰の向きをスクエアに構えましょう。
ボールをインから捉え、しっかり捕まえられるようにしていきましょう。

・バックスイングでは左肩を深く捻転させ、振り急ぎを抑えましょう。
ギリギリの距離のクラブで力いっぱい振るのではなく、一つ番手を上げて1.2.3とリズムよくスイングしていきましょう。

・コースでは体の向きと振る方向を合わせましょう。
目標よりも右に向き、左に振ってしまうことがありました。
目標にうまく向けていなくても、体の向きに対して真っ直ぐ振っていきましょう。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・アドレスでは肩の向きと腰の向きをスクエアにしましょう。
バックスイングはややインサイドに引き、今までよりもフラットなトップの位置にしていきましょう。
コックを斜めに使うことがポイントです。

・スイングでは体の回転と腕の振りのバランスを揃えていきましょう。
体の回転の方が強くなるタイプなので、水平素振りや足を揃えて素振りを行い腕を振れるようにして行きましょう。

・アプローチではボールをあげようとする動きを減らしていきましょう。
そのためにグリップはやや強めに握り使いすぎないように気をつけてください。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・ボールはインサイドから捉えていきましょう。
目標よりも右方向に振り、最初はボールがそのまま右に出てもいいと思ってスイングしていきましょう。
フォローでは腕とクラブでL字を作れるように意識してください。

・インパクトでは、手元が前に出ないように気をつけましょう。
ボールに当てたい気持ちが出ると、手元がボールの方向に向かいヒールに当たってしまうことがありました。
手元は右足の近いところを通るように意識していきましょう。

・アプローチでは、バックスイングとフォローの大きさを揃えていきましょう。これは距離感のばらつきを減らしていくためです。
また、スイングスピードも、ダウンスイングの時に加速させすぎないように気をつけてみてください。

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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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