こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催しました。

気温は低かったものの風が弱く良いコンディションで練習することができました。

では本日のレッスンを振り返ってみましょう(*'▽')

今月もJGMオンコレ受講ありがとうございます。

レッスンの成果を年末年始のゴルフでアウトプットしてきてくださいね！

スイングについては3点アドバイスさせて頂きました。

①伸びあがりスイングに気をつける

②腕の脱力（畑岡プロのイメージ）

③下半身リード（骨盤の回転）

慣れない動作はやり難さがあると思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、枯芝対策としてUTを使ったアプローチをしていきましょう。

パターは枯れた芝生からのアプローチでもIさんにとって安心して使えるクラブだと思います。

くわえてボールを上げる打ち方では「左足体重」「ボールを右へセット」「クラブを左へ低く振る」こともお忘れなく！

パッティングについては、少し前かがみで構えましょう。

これによりボールの位置が正しく置けるようになります。

さらに下半身の構え方（両膝を外側へ広げる）ことも忘れないで下さいね。

ではHave a nice golf('ω')ノ

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、2つアドバイスをさせて頂きました。

・SWAYに気をつけ（右足内側で地面を踏みながらバックスイング）

・オーバーザトップに注意（少し大袈裟に下半身を回す）

アプローチについては、基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には、「構え方」「振り方」「ボール位置」でした。

さらにパーソナルアドバイスとしてLOOK UPにも気をつけたいですね。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりミート率、方向性が安定するはずです。

パッテイングについては3つ提案させて頂きました。

・逆オーバーラップで握る

・両膝を外に広げる

・ボールは左目の下へ置く

次回のJGMオンコレではショートパットの方向性を練習しましょう。

ではまた次回です！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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