こんにちは、助川椋です。

12月6日（土）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・バックスイングではややインサイドに引き、今までよりもフラットなトップの位置にしていきましょう。
また、コックは縦ではなく、斜めに使うようにしていきましょう。

・スイングはイントゥイン軌道になるため、ボールはインサイドから捉えるように意識していきましょう。
目標よりも少し右に振り抜いていきましょう。

・アプローチとパターの距離感は、振り幅を決め、どれぐらい飛んだか、転がったかをチェックしましょう。
アプローチでは、PWとSWを使い距離を分けていきましょう。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・アドレスでは、今までよりもボールに近づいて構えてください。
ダウンスイングでは、ボールに当てに行こうとせず、手元は手元の位置に戻るようにスイングしていきましょう。

・インパクト後のフォローでは、クラブのヘッドをまっすぐ出そうとせず、ローテーションをしていきましょう。
フォローでは腕とクラブでL字が作れるようにしていきましょう。

・コース値は、左足上がりの傾斜や打ち上げのホールでは目線が上がらないように気をつけてください。
顔を下に向けたまま、インパクトする意識を持ちましょう。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングではボールに当てようとして沈んでしまうことがありました。
体の沈みが少しでも出るとダブりやすくなりますので、トップの位置までクラブを上げたらフィニッシュまで当てようとせず、振り抜きましょう。

・ドライバーでは、体の回転が少し強く振り遅れてしまうことがありました。
素振りでは両足を揃え、腕を振ることを意識していただきました。
この素振りの後はしっかりミートでき、飛距離も伸びていました。

・アプローチの距離感は、振り幅とクラブでエッチ分けていきましょう。
まずは今、打てる距離と打てない距離を知り、インパクトで調整をしないようにしていきましょう。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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