こんにちは。山本篤志です。
12月9日(火)に開催した18ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は先月に引き続き1名様、ご参加頂きました。
スタート前の練習では現状や体の慣らしながら球質等もチェックしていきました。

プレーでは色んなシチュエーションになります。
セカンド地点では傾斜対応を上手く出来るようにする為にアドレス（アライメント、ボール位置、重心配分）をチェックしてからスイングしていきます。
またライによってボールの曲がり方もある程度、知っておかないとホールを攻めていく事は難しくなります。
それぞれのライからどのような曲がりボールが出るかを打つ前にご説明して実際、ショットしていきました。
写真はつま先上がりですが対応がしっかり出来ていて狙い通りのフックボールで攻める事が出来ました。

1番課題に挙げていたのがアプローチです。
特にこの時期は芝が薄い感じになり自信がないとすくい打ちの動きとなりすぐにミスが出やすくなります。
アドレスでチェックをしていくとボールが左寄り
になっていました。
体のセンターにセットして頂き、スイング面では手首を使い過ぎないようにしながら打っていきました。
まだ上手くいなかい事もありましたが良い動きになった時はピンにしっかり寄せる事も出来ていました。
今後の練習ポイントをお伝えしたのでこの冬芝で慣れていけば必ず良くなる事をアドバイスしました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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