こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い苦手克服していきます。

朝は冷え込んでいましたが、日中はお日様も出て暖かくプレーする事が出来ました。
都内よりも朝晩は冷えますが、日中は都内とほぼ変わらない気温まで上がります。

12月は、夏場の暑い中よりも快適に過ごすことが出来、ある意味トップシーズンです。
まだまだ年末もオンコレは元気に開催していますので、是非ご参加ください。

後半は、コースの中で定点練習を行いました。
・50ヤードでスイング練習
・グリーン周りのアプローチショット×2種
・逆目のアプローチショット
・左足上がり
・バンカーショット
・左足下がり
・ドライバーショット
・フェアウェイウッド
・つま先下がり
などを行いました。

後半は日陰部分は少し気温が低めでしたので、日向を探して練習しました。

フェアウェイウッドやユーティリティークラブは、ソールが広く、ボールが上げやすいクラブになります。
その為、芝生の薄くなる冬の時期はボールが上がりやすく重宝します。

ボールを上げるためには芯に当てる必要があるのですが、その為にはクラブのソールが地面に当たるようにスイングしましょう。
・軸を地面に直角に
・重心を少し下げる
・骨盤を回転して、前傾姿勢をキープ
・フォロースルーを低くする意識
の4つを心がけておくとボールを芯に当てやすくなります。

左足上がりの傾斜ではフェアウェイウッドも使用できます。
逆に左足下がりはユーティリティーの方がボールが上がりやすいので覚えておくと良いですね。

逆目の短いアプローチショットはとても難しいです。
特に距離が近い時は、トップとザックリのミスが出やすいので、打ち方には注意が必要です。

グリーンに近い場合は、SWではなく、PWや9番アイアンと言ったロフトの少ないクラブを使用しましょう。
ロフトが少ないクラブは、フェースがボールに近くなるので、フェースに当たりやすくなります。
打ち方は
・ボールに近く立つ
・ヒールを少し浮かせる
・パッティングの要領でスイング
・ややトゥ側で打つ
の4つに気を付けておきましょう。

打球は少し転がるので、グリーンのカラー付近に落せるように練習すると、逆目のライからでもグリーンに乗せる事が出来るようになります。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、12月20日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

ここにきて、12月のレッスンにも空きが出てきました。
1日芝生で練習して、ゴルフ上達しちゃいましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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