こんにちは、助川椋です。

12月13日（土）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、アドレス時のお尻の位置よりも前に出てしまうことで、ヒールに当たってしまうことがありました。
ダウンスイングでは、お尻を後ろに出すような意識でスイングしていきましょう。

・上記の動きにもつながることですが、右膝が前に出ないようにもしてください。
右膝は左膝の前に動いていきます。
こちらも素振りを交えながら動きを確認していきましょう。

・アプローチでは打ち込もうとして入射角が鋭角になりすぎないように気をつけましょう。
また、バックスイングとダウンスイングは、スピードを揃えるように等速で振ることを意識してください。

助川のオンコレに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・アドレスでは、腰と肩の向きをスクエアに構えましょう。
バックスイングでは左肩を深く回し、今までよりもややフラットなトップの位置になるようにしましょう。

・ドライバーでは、クラブのヘッドを体の中心に置き、これも体の向きをスクエアにするように構えてください。
ダウンスイングでは、ボールまでにしっかり力を出力しましょう。

・アプローチでは、振り幅を基準に距離感を掴んでいきましょう。
特にフィニッシュの位置が大きくなってしまうと、ボールが飛び過ぎてしまいます。
左右対象の振り幅になるように意識しましょう。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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