こんにちは。山本篤志です。
12月29日(月)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《プレー後、コースで練習》で1名様、ご参加頂きました。

前半はマネージメントを中心に状況説明でのアドバイスをしていきます。
また狙い所やセカンド地点、グリーンまわりでの対応について考え方などスコアに繋がる方法などもお伝えしていきました。

後半はコース練習です。
特に前半に気になった事の復習をしていきますが地面にあるボールでの対処についてご説明していきました。
ボールを上手く捉えるにはインパクト目掛けてクラブの振り降ろしがとても必要です。
前半セカンドショット地点では少しライナー性で左へ飛びやすい感じがとても多かったです。
修正方法としては8番アイアンでのハーフスイングで約80ヤードを打ちます。
意識して頂いたのはインパクト以降、腰の高さまでの振り抜きと体の正面を目標に向ける意識でした。この練習によりボールが思ったよりも高く打ち出される事を感じて頂けたようでした。
また今後、普段の練習で継続していくと身に付きやすい事をお伝えしました。

アプローチ練習です。
スコアに大きな影響があるショットなのでチェックしていきます。
ショットと同じくインパクト以降フィニッシュにかけて体の動きを確認しながらボールを打っていきました。
またボールが右方向へ飛びやすいのでチェックした所、インサイドからの軌道が強過ぎた為でした。
クラブを置き当たらないようにしながらショットしていくと狙った方向へ飛ぶのを確認していきました。


この日で私は2025年オンコレの日程が終了しました。
今年もたくさんご来場頂きありがとうございました。
コツコツ練習していく事が上達する為、最大の近道だと思います。
2026年も皆様の上達のお手伝いがさせて頂きますのでよろしくお願い致します。
良いお年をお迎え下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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