こんにちは、助川椋です。

1月8日（木）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・・体の向きに合わせてスイングしていきましょう。ややオープン気味に構えているため、クラブはまっすぐではなく、左に振り抜いていきましょう。回転と言うよりは、左に向くイメージが良さそうでした。

・ドライバーでは、左へのツッコミを少なくしてスイングしてください。
また、上記のようなスイングをドライバーでも意識していきましょう。
目標よりも少し左を向いてアドレスしてください。

・アプローチでもクラブヘッドを右に出さないように気をつけましょう。
また胸の前にクラブヘッドがあるようにしましょう。ハンドファーストしすぎないようにしましょう。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、ボールに当てに行こうとして、沈まないように気をつけましょう。
また、今まではインから捉える軌道を意識していたかと思いますが、インパクト後は、左へ振り抜いていきましょう。

・コースでは、体の向きに注意し、体の向きとスイングしていく方向を合わせていきましょう。体の向きを信じて、体の向きにまっすぐスイングしてみてください。

・アプローチでも、当てに行く動きを減らし、フィニッシュまで振り抜く意識を持ちましょう。
また、スイングリズムが速くならないように気をつけてください。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、前傾をキープしてスイングしていきましょうましょう。
クロスハンドでスイングすると、前傾がどれだけ起きていたかを感じることができると思います。
今後の練習に取り入れてみてください。

・フィニッシュは、無理に作りに行こうとしないようにしましょう。ダウンスイングでどれだけスピードを出せたか、力を出せたかの結果になります。
スリークォーターフォローで止まっても良いと思ってスイングしてみてください。

・グリーン周りのアプローチほどスイングスピード、早くなりすぎないように気をつけましょう。
また後半練習していただきました、8番アイアンや9番アイアンでのアプローチも今後のラウンドで実践してみてください。

いつもご参加頂きありがとうございます。

今回のポイントはこちら

・ドライバーでは、ボールに対してまっすぐフローとせず、ややインサイドから捉える軌道にしていきましょう。
練習では、ボールの右上あたりにヘッドカバーなどを置き練習してみてください。

・どのクラブでも、インパクトでは左のつま先がめくれないように気をつけましょう。
左へ引っ張ってしまう動きや前傾の角度が変わりやすくなるので、意識してください。

・アプローチでは、今までの打ち方は活かしながらもう1パターン作りましょう。
ボールは真ん中に置き、ハンドファーストにせず、シャフトはほぼまっすぐに構えてみてください。
バウンスがうまく使えることや、ボールが上がりやすくなりますので、試してみてください。

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