こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて90切りレッスンを開催。

早朝の気温は低かったものの日中は日差しもあり素晴らしいゴルフ日和に恵まれました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

木曜日のスタジオレッスンに引き続きJGMオンコレへご参加を頂きましてありがとうございます。

このあと、予定されている冬ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①インサイドアウト軌道の抑制（カットに振るイメージ）

②アームローテーションを修正（右手親指をシャフトの真上に乗せる）

この2つは次回の冬ゴルフでも気を付けましょう。

まだ体に馴染んでいないので違和感があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、パターやUTを多用した方法が冬ゴルフでは大切です。

冬でも90切るためにドンドン行っていきましょう。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

パッテイングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。

さらにラインの読みのも注意してパッティングをしていきましょう。

ロングパットはラインの横から上り下りを見極めて、

さらにショートパットはカップの右左を見定めてラインを読んでくださいね。

ではHave a nice golf！

今年もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

2026年の春ゴルフへ向けた調整ができましたね！

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①ゴルフ体操を踏まえたフォーム作り

②ドライバーは80％でスイングする

練習場でトレーニングしたことをテストラウンドでアウトプット出来ましたね。

素晴らしかったです！

アプローチについてはランニングアプローチを多用していきましょう。

くわえてボールを上げる打ち方では左足体重、インサイドイン軌道にも注意してアプローチショットをしたいですね。

ゲーム形式のアプローチ練習でも良い結果を出すことが出来ていました。

次回のレッスンでは、さらに掘り下げたアドバイスをさせて下さい。

パッテイングについては、あらためて基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「逆オーバーラップ」「下半身ロック」「ボールは左目の下」でしたね。

とくに下半身を動かさないことを意識してパッティングすることをお忘れなく！

ではHave a nice golf!(*'▽')

久しぶりの宮下教室のご参加、ありがとうございます。

春へ向けた気づきや発見になったとしたら嬉しいです。

スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。

①ドライバーは100％で振って緩みをおさえる

②ティーアップしたFWはティーを高くする

さらに傾斜からは「傾斜にあったアドレス」「傾斜に沿ったスイング」ができていました。

素晴らしかったです。

アプローチについては、左足体重で構えることとフォロースルーを大きくすることを意識しましょう。

これにより冬芝でもダフリやトップのミスを抑制することができるはずです。

くわえて枯れた芝生対策としてUTを使ったアプローチショットもお忘れなく！

パッティングについては3拍子でパターを振っていきましょう。

これにより距離感のミスをなくすことができるはずです。

とくにロングパットの距離感が良くなるはずです。

ではHave a nice golf!

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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