ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30頃40分ほど練習
10:30頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1
左脇の締めと肩の入れ替え
インパクトで左脇が空くと肘が引け（チキンウィング）、腕は曲がります。
左脇を適度に締めたまま、胸をターゲット方向に素早く回し切ることで、腕が体から引き離される「通り道」が確保され、結果として両腕が自然に伸びます。
2. 低く長いフォローのイメージ
ヘッドをすぐにかち上げるのではなく、地面を這わせるように「低く長く」出す意識を持ちます。
これにより、スイングアークの半径が最大化され、肘が曲がる余裕をなくします。
3. グリッププレッシャーの軽減
手に力が入りすぎると筋肉が収縮し、肘が曲がりやすくなります。クラブの重さを感じられる程度の脱力状態で振ることで、ヘッドの重みによる遠心力が腕を外側へ引っ張り、理想的な伸展が生まれます。



ありがとうございました

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