ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフのインパクトで上半身が目標方向（左側）へ突っ込む動きは、ミスショットの大きな原因となります。
まず、上半身が左に倒れ込むと、スイングの回転軸が目標側にズレます。これにより、本来ボールの手前か直下にあるべきスイングの最下点が目標方向（左）へ移動します。その結果、クラブヘッドが上昇し始める前にボールを捉えきれず、ボールの上部を叩くトップボールが頻発するようになります。
また、体が左に流れることで、腕の振りが体の回転に追いつかなくなる「振り遅れ」の状態に陥ります。このとき、フェースをスクエアに戻す時間が足りず、フェースが開いた状態でインパクトを迎えるため、球は右方向へ打ち出されやすくなります。
安定したショットを打つには、軸を保ち、ビハインド・ザ・ボールの意識で「頭の位置」を安定させることが不可欠です。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングの再現性を高め、正確なスイングプレーンを維持するためには、手首が生み出す2つのL字が極めて重要な指標となります。
まず、バックスイングからトップにかけて、
左腕とクラブシャフトが作る角度をL字コックに深く維持します。
これにより、スイングの半径が安定し、ダウンスイングでのパワーの蓄積（タメ）が最大化されます。この角度がトップで正しく形成されていると、クラブはオンプレーンに乗る準備が整います。
次に、インパクトを経てフォロースルーからフィニッシュに向かう際、今度は右腕とシャフトが反転したL字リリースとリコックを形成します。
正確なプレーンを生む理由

• 軌道の安定: 前後の「L字」を意識することで、ヘッドが極端にインサイドやアウトサイドに外れるのを防ぎます。
• フェース管理: 手首の角度を正しく入れ替える動作が、フェースの過度な開きや閉じを抑制します。
この「LからLへ」の対称的な動きが、振り子の安定感を生み出し、常に同じ軌道でボールを捉えることを可能にします。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 インパクトで両肘が引けて曲がってしまうチキンウィング悩みに対し、右肘の伸展と右手の平の向きを意識することは、ミート率を劇的に高める特効薬になります。
トップで作った右肘の角度を、ダウンスイングからインパクトにかけて地面方向へしっかり押し込むように伸ばし切ることが重要です。
これにより、スイングアークが最大化され、ボールを点ではなく線で捉えられるようになります。
ミート率が向上するメカニズム
• フェースのクローズ化: インパクトに向けて「右の手のひらが下（地面）を向く」ように動かすと、前腕が正しくローテーションします。これによりフェースが自然に閉じ、スライスを防いで分厚い当たりを生みます。
• 肘の逆走を防ぐ: 右肘を伸ばし、手のひらを下に向ける意識を持つことで、肘が体から離れて浮き上がる動きが抑制されます。
• プレーンの安定: 肘が伸びることで軌道が安定し、打点が一定になります。
この「押し込む」動きが、エネルギーをロスなくボールに伝え、強烈なインパクトを実現します。


ありがとうございました

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