こんにちは。山本篤志です。
2月26日(木)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《傾斜を体験》で2名様（宇都宮初参加1名様）、ご参加頂きました。

前半は9ホールプレーでセカンドショット以降グリーンまわりにかけて傾斜対応のアドバイスをしていきます。
アドレスのポイントやライによってスイングの心掛ける事、ボールの飛びやすい方向などをご説明していきました。

後半はコース練習で始めにアプローチからです。
グリーンまわりではしっかり捉える為に重心配分を含めたアドレスやスイングを覚える必要があります。
上がり傾斜、下り傾斜では立ち方やクラブの振り抜き方がまったく違うのでポイントをお伝えします。どちらもボールは上げようとせずにする事が上手く打つポイントとなりますので繰り返しボールを打ちながら覚えていきました。

ショット練習です。
つま先上がりのライ以外はクラブヘッドの振り降ろしと上半身の使い方が重要になります。
また距離を出そうするとミスに繋がりやすいので少し飛ばなくても良いと思いながらスイングしていく良い事をお伝えしました。
どのライからも覚えてくると良いボールで飛んでいきました。
特に上半身をしっかり回転させてある程度の高さまではしっかりスイングしていくよう打ちながら身に付けていきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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