皆さん、こんにちは！高倍淳一です。

2月25日、JGMおごせゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。

午前中は、転がしやピッチアンドランのアプローチ練習、左足下がりからのアプローチ練習、練習場で看板を狙ったショット練習を行いました。
午後は9ホールラウンドで打ち直しをしながら課題を克服できるように練習しました。

今回は3名様のご参加でした。

それではレッスンを振り返ります。

◯バックスイングで頭が浮かない方法
・左肩をアゴの下まで回す
・肩を斜めに回す
◯インパクトで身体でボールを当てに行かない方法
・ベタ足ドリルでクラブヘッドを「でんでん太鼓」のように振る
◯20〜30yのアプローチでトップしない方法
・頭を固定する
・両脇を閉める
・振り子のように振る

◯フィニッシュで前のめりにならないコツ
・アドレスでお尻の位置を高くする(骨盤をしっかり入れる)
・切り返しで胸を右側に向ける
・右手でクラブを放り投げるように振る
◯左足下がりのアプローチの注意点
・体重が右足に残らないように左足に体重をかける
・アドレスで右足を半足分下げる
・クラブを縦に上げて縦に下ろす

◯7アイアンでチョロしない打ち方
・ボール位置をおへその真ん中にセットする
・バックスイングで右ヒザが流れないように土踏まずで踏ん張る
・インパクトはボールに当てに行かず、左手の力を抜いて右手でローテーションしながら打つ
◯ドライバーのスライスを解消するコツ
・練習ドリルでヘッドの先端をトンカチだと思って小さく「クギ」を打つイメージでハーフスイングをする
・バックスイング、フォロースルーのスピードを一定にする(ゆったりのスピードで)

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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