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開催レポート

2026/03/19 (木)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 3月19日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

3月19日(木)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【H様へ】

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・バックスイングではまっすぐ上げようとしすぎないように気をつけましょう。
ややインサイドに引き、今までよりもフラットな位置へ持っていきましょうましょう。
この時に胸からグリップまでの距離が近くならないように気をつけてください。

・ダウンスイングでは、右腕が体の近くを通るようにスイングしていきましょう。
また、頭の位置がボールよりも右側にならないように気をつけてください。
ダウンスイングでは少し左に動くイメージがあると良さそうでした。

・グリーン周りの近いアプローチでは、バックスイングに対してフォローは少し小さめにしましょう。
また、腕と体は同調して回転できるようにしていきましょう。

【K様へ】

久しぶりのご受講ありがとうございました。

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、左腕が地面と平行の位置まで上げ、腕とクラブは90度位で止めるようにしましょう。
左肩が深く、手元が浅くなる感覚になると思います。

・ダウンスイングでは、体の開きが速くならないように気をつけましょう。
腕を振る→クラブにつられて体が回る位でスイングしてください。
この順番でスイングができると、腕や手首が今までよりも使いやすくなります。

・アプローチやパターでは、振り幅を決めてどれぐらい飛んだか、転がったかをチェックしましょう。
特にアプローチでは、打てる距離と打ちにくい距離を把握していく事は大切です。
打ちにくい距離では、打てる距離で打ち後はパターでカバーしてあげましょう。

TPIトレーニングとは?

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

【オンコレ会員の方は、JGMGC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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