こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

素晴らしい晴天に恵まれ良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今月もオンコレ宮下教室に初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、2つアドバイスして頂きました。

・UTのトップは一呼吸長くボールを見る

・ドライバーより前傾を深くする

慣れない構え方、動作は難しく感じると思いますがHさんのペースでじっくり練習してくださいね。

アプローチについては、ルックアップに気をつけたいですね。

インパクトした後、一呼吸置いてからボールの行方を見るようにしましょう。

さらにソールの後ろを地面にぶつけるイメージもお忘れなく！

これによりダフリ、トップを予防することができます。

パッテイングについては、距離感をあらためてチェックさせて頂きました。

ふり幅はもちろんですがパターを振るスピードに気をつけたいですね。

結果を見てパターを速く振ったり、ゆっくり振って距離感を整えましょう。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフ、頑張ってきてください。

本日はオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

赤坂スタジオの復習ができましたね！

スイングについてはドライバーがとても安定していましたね！

さらには2つアドバイスさせて頂きました。

・グリップを2㎝短く握る

・80％スイング

この2つを意識してスイングを作りましょう。

次回の赤坂スタジオでも引き続き練習しましょう！

バンカーについては、クラブ選択に気をつけたいですね。

10～15ヤードはSW、20～30ヤードはAWを使っていきましょう。

さらに30ヤード前後の距離は前傾を浅くして砂を薄く打つことも意識したいですね！

パッテイングについては、基本をアドバイスさせて頂きました。

具体的には下半身を動かないことに気をつけましょう。

さらに距離感についてはふり幅、パターを振るスピードに気をつけてボールを打ちたいですね。

イメージと違ったときは結果を見て自己検証したいですね。

ではHave a nice golf！(*'▽')

今月もオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

調子が悪くなった時の対処法を発見できたと思います。

次回予定の春ゴルフへ向けた心構えになったことと思います。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①左右の軸のズレに気をつける

②左脇をしめて左肩の回転でスイングする

とくに①が重要だと思います。

これによりトップ、ダフリ、シャンクなどのミスを抑制することがあります。

アプローチについてはバックスイングをインサイドへ上げ過ぎないようにしましょう。

くわえて自主練習ではペットボトルを使ったドリルも有効です。

これにより大きなミスを抑制することができるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに注意しましょう。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これにより開閉タイミング、ミート率が上がるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

JGMオンコレ初受講、ありがとうございます。

スイングについてはハンギングバック気をつけたいですね。

対処法は、左足1本で素振りをしていきましょう。

これにより右足体重スイングが直るので良いショットが多くなるハズです。

アプローチについては超基本をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」「ボールを真ん中に置く」でしたね。

とくにインサイドイン軌道に振ることを意識しましょう。

パッテイングについてはも基本基礎を説明させて頂きました。

・逆オーバーラップ

・ガニ股で構える

・左目の下にボールを置く

この3つを意識してパッティングしていきましょう。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフ、頑張ってきてください。

また次回オンコレでお会いしましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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