こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

ゴルフトップシーズン、最高のコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今回トレーニングしたことは春本番へ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①腹圧を入れて構える

②SAWY、SLIDEに気をつける

とくに①がIさんにとって重要だと思います。

アプローチについては、左足体重に気をつけたいですね。

具体的には右膝より左膝を曲げましょう。

これにより軸が安定してダフリ、トップを抑制することができるはずです。

パッティングについては前回練習をして頂いた肩を上下に回転させることを意識しましょう。

さらに手元を押し合うこともお忘れなく！

ではまた次回です(^_^)/

久しぶりにオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、振り抜け気をつけたいですね。

対処法は、フォロー素振りをしてからスイングをすることです。

これにより、「合わせるインパクト」「置きに行くスイング」が無くなるはずです。

アプローチについては、距離感の練習をいっぱい行いました。

今回の練習で見た目で力の加減を出せるようになったことと思います。

明日の試合では今日の感覚を忘れないでアプローチをしてきてくださいね！

パッテイングについては手元をロックしましょう。

対処法は左右の手をお互いに押し合ってアドレスをしたいですね。

押し合うことにより肩、背中を使った打ち方ができるようになります。

また次回オンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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