こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

ゴルフトップシーズン！最高の陽気に恵まれ元気に練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

今回はオンコレ宮下教室へのご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、「手の脱力」「骨盤の回転」を意識したいですね！

骨盤の回転については、振り遅れるくらいのイメージでOKです。

これについては赤坂スタジオであらためて復習しましょう！

脱力については、「ゆるゆる」をさらに継続していければと思います。

アプローチについては、上げる打ち方と転がす打ち方を状況に応じて使い分けをしていきましょう。

具体的には、平らな場所は9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打ち、

バンカー越え、砲台グリーンはSWやAWを使ってみてください。

スイング同様に肩、骨盤の回転をお忘れなく！

パッテイングについてはパターを振るスピードに気を付けましょう。

とくに今回はグリーンが遅かったこともありパターを振るスピードが重要でした。

これにより力の加減（距離感）が抜群に安定するはずです。

さらに下り傾斜、上り傾斜ではフォロースルーの振り方のテクニックを上手く使って整えてくださいね。

ではまた次回です(^_^)/

赤坂スタジオでの練習をオンコレへ繋げることが出来ていました。

GOODです！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①腰の高さでフェースの向きチェック

②左肩の開きを抑える

とくに①がNさんにとって重要だと思います。

スタジオの練習でもこれを意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、状況に合ったクラブ選択ができていました。

素晴らしかったです！

さらにNさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを少し止めてしまうNさんは、バックスイングよりもフォロースルーを大きく出していきましょう。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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