ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:15頃30分ほど練習
10:10頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 インパクト時に左肘を背中側に引いてしまう動作いわゆるチキンウィングは、スイング軌道が浮き上がり、フェースがボールに届かずトップの原因となります。これを改善し、安定したインパクトを作るためのポイントをまとめます。
まず意識すべきは「腕のローテーション」と「体の回転の同調」です。左肘が引けるのは、腕を自力で振り抜こうとしてフェースが返らず、行き場を失った肘が外に逃げるためです。
1. 両脇にタオルを挟んだ練習
両脇にタオルを挟んでハーフスイングを行いましょう。脇が開くとタオルが落ちるため、腕と体が一体となって回転する感覚が身に付きます。
2. 左手甲の向きを意識する
インパクトからフォローにかけて、左手の甲が地面を向くようにターンさせる意識を持ちましょう。正しくターンができれば、肘は自然と下を向き、引ける動作が収まります。
この2点を意識することで、前傾角度が維持され、芯で捉える確率が格段に向上します。

ありがとうございました

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