開催レポート

2026/05/06 (水)

[レッスン日記]9ホールラウンド定点練習(太田コーチ)@JGM霞丘GC 5月5日

太田 直己

JGM霞丘GCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました

こんにちは。太田直己です!

JGM霞丘GCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。

天候は快晴。気温も涼しくベストコンディションの一日になりました!

4名様ご参加頂きましてありがとうございました!

午前中9ホールラウンド

人気の9ホールラウンド定点練習の内容になります。

まずは、レストランで珈琲を飲みながらお客様の現在のお悩みをカウンセリング致します。

スタート前に打球練習。

午前中9ホールラウンド。
傾斜地からの打ち方。
番手選択。
コースマネジメントなどのスコアメイクに役立つ方法をレッスン致します。

ゴルフは、綺麗なスイングをしていいボールが出てもスコアが良くなるとは限りません。

状況判断やリスクマネジメントが重要になります。

午後からコース内定点練習

午後から様々なシュチエーションからカートで移動しながら定点練習を行います。

芝生から上手く打つための最大の秘訣は、人工芝の練習場とは異なり、「ボールを直接(クリーンに)とらえる」意識と、芝の状況に応じたアドレスの調整にあります。練習場のマットは滑りやすいため、少し手前を叩いてもソールが滑って当たりますが、本物の芝ではそのまま「ダフリ」や「ザックリ」のミスに直結します。

芝生でのショットを成功させる基本

ボールを右寄りに置く(特に悪いライの場合): 芝が薄いときや逆目のときは、ボールを通常より1個分ほど右足寄りに置きます。これにより、ヘッドがボールに直接当たりやすくなり、芝の抵抗を最小限に抑えられます。ハンドファーストで構える: アドレスでグリップを左内腿の前にセットし、ハンドファーストの形を作ります。これにより緩やかな「ダウンブロー」軌道となり、ボールをクリーンにとらえやすくなります。「払い打ち」を意識する(フェアウェイウッドの場合): フェアウェイウッドなどの長いクラブは、芝の表面を掃くように打つのが基本です。ソールの幅を利用して芝の上を滑らせるイメージで振ると、大きなミスを防げます。

芝の種類と状況別の対策芝の状態に合わせて打ち方やクラブ選択を変えることも重要です。
芝の状況打ち方のコツおすすめの選択薄い芝・冬の枯れ芝最下点を左足側に意識し、クリーン〜少しトップ気味に打つミスを防ぐならパターやチッパー洋芝(ベント等)葉が柔らかく沈みやすいため、緩やかなダウンブローでバウンスの効くクラブを活用ラフ(深い芝)芝の抵抗に負けないよう強く振り抜く無理に上げようとせず、確実に当てる。

おすすめの練習方法

最下点の確認: 打つ前に素振りを行い、ヘッドが芝をこする「最下点」を確認します。その位置にボールをセットするのがダフリ防止の近道です。

JGMオンコレではコースを貸し切りにして、普段中々練習出来ない芝生から上手く打つ秘訣をレッスンさせて頂きます。

次回のオンコースレッスンもお客様のお悩みに寄り添って現在の課題を克服させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしてます!

JGM赤坂スタジオではTPIの女性スペシャリストがいる!!

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです!


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  • 午前中9ホールラウンド、午後から100ヤード以内上達方法
    残り0
    キャンセル待ち可
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