こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで100切りゴルフレッスンを開催しました。
このレッスンは、100切りを目指す方、100切りは達成したけどスコアを安定させたい方向けのレッスンになります。

本日は、女性のお客様にご参加頂きました。
今回のテーマは「芯に当たるクラブを増やす」事です。
芯に当たる事で、打球は距離が出て、更にはまっすぐ飛ぶボールを増やすことが出来ます。
芯に当たらないと、なかなか打球はコントロール出来ないので、しっかり芯に当てる技術を覚える事は100切りに繋がっていきます。

（ダウンブローに打つ）
地面のボールはダウンブローに打ちましょう。
ややアッパーブロー傾向にあったので、クラブの最下点のコントロールと、フォロースルーを低くする事を行って頂きました。
・アドレス時の体重配分
・左手のグリップを元の位置に戻す
・ハンドファーストにインパクト
・フォロースルーを低くする意識

（フェースコントロール）
打球が右に飛びやすかったので、フェースローテーションを覚えて頂きました。
・バックスイングにおいて、左手の掌屈を行う
・ダウンスイングでは、肩の回転に伴い、左腕の回外を行う
・脇を軽く締め、振り遅れないようにする

最初は右に飛んでいましたが、段々真っすぐ飛ばせるようになりました。

アプローチショットでは、AWとSWを使い分けを行いました。
グリーン手前の花道からのアプローチでは、AWを用い、ピッチ＆ランでグリーンに安全に乗せられるようにしました。
・ボールに近く立つ
・軸を地面に直角に立つ
・ややハンドファースト
・肩を回してから腕を振る
・フォロースルーを低くする意識
これらに気を付けておくと、フェースにボールが乗りやすくなります。


砲台グリーンへのアプローチでは、打ち上げになるので、SWで高く上がるように打ちました。
・ラフに入ったボールはラフごと打つ
・振り幅は大きく、リズムはゆっくり
・体幹を使って、回転でスイングする
ロフトをしっかり活かす事で、砲台グリーンへのアプローチも上手く打つことが出来ます。

アプローチ以外にも、ショットでの定点練習を多数行いました。
・フェアウェイから、アイアン＆ユーティリティー
・つま先上がり
・左足上がり
・つま先下がり
・左足下がり
芝生の上で打つ際にも、練習場で行ったスイングで十分に対応することが出来ます。
前半にしっかり基礎を練習したおかげで、芝生からも真っすぐの打球を打つことが出来ました。

傾斜地では、各斜面の打ち方のメモを取りながら、順番に練習して頂きました。
左足上がりと、つま先上がりはとても上手に打つことが出来ましたね。ユーティリティーでも真っすぐ飛ばす事が出来て嬉しく思いました。
逆に、つま先下がりと左足下がりは少し苦手な様でしたので、また、オンコレで練習しましょう。

100切りを目指す方向けの100切りゴルフレッスンは定期的に開催しています。

次回の開催は、6月6日（土）、6月7日（日）の連日開催です。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=17

6日（土）東京駅からの送迎
7日（日）赤坂からの送迎

通いやすい方でご乗車頂いてご参加くださいね。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。