2026/05/15 (金)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 5月15日
こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、18ホールラウンドを行いながら、個々の課題に応じて、都度都度アドバイスをさせていただきます。
本日の課題は
・傾斜の打ち方
・アプローチショット
・スライスボールの改善
・ダフリ・トップを減らす
・アプローチで上げるボールを打つ
などでした。
スイング軌道が安定してきたお客様。
胸の前にグリップを保ったままスイングする事で、シャフトのしなり戻りを使う事が出来、更に飛距離アップを行うことが出来ました。
体の回転を早く回す事が出来るので、あとは、切り返しのグリップポジションに気を付けておきましょう。
傾斜のショットでは、軸の傾きに気を付けておきましょう。
左足上がりでは、ダウンスイングで軸が右に傾いてしまうとアッパーブローになりやすくなります。
軸に対して、肩と腰を直角に回してスイングする事で、クラブの最下点をコントロール出来、ミート率を上げる事が出来ます。
つま先上がり傾斜ではダフリのミスが出やすいので、クラブを短く持ち、ハンドファーストをキープしたままインパクトしましょう。
右腕が伸びるとインパクトが詰まるので、右肘は曲がったまま回転するようにすると、当たりが良くなります。
左足下がり傾斜では、傾斜なりにフォロースルーを低くする事が大切です。
ボールが上がりにくいので、無理に上げに行かずに、低めのライナーボールをイメージしておくことが大切です。
つま先下がりは難しい傾斜なので、飛ばす事よりもきちんとミートする事を心がけておきましょう。
重心を下げて、ややアップライトにスイングすると、ボールにコンタクトしやすくなります。
傾斜地は、無理せず、スリークォータースイングで対応しましょう。
しっかり芯に当たれば、思っているよりもずっと遠くに飛ばす事が出来ますよ。
大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、5月17日(日)になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5
空きが少し出ましたので、皆様のご参加をお待ちしております。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。
スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。
成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。
ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。
TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。