こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンをアドバンスを開催。

一足早い初夏を感じながら練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

今回はオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては手打ちスイングに気をつけましょう。

対処法はダウンスイングでお臍を左へ向けるイメージのスイング（下半身リード）してください。

これによりダフリ、トップのミスを抑制できるはずです。

慣れない動作は違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってくださいね！

くわえて肩のラインを目標へ向けることもお忘れなく。

アプローチについては、基本基礎と状況対応練習をして頂きました。

状況対応についてはSW、9番アイアン、パターなどの使い分けをしていきましょう。

平らなところは9番、砲台グリーンやバンカー越えはSWを使いましょう。

今回は芝生から練習をいっぱい出来たので発見が多かったと思います。

パッテイングについては、基本のチェックをさせて頂きました。

・逆オーバーラップ

・下半身ロック（ガニ股）

・ボールは左目の下にセット

とくに下半身ロックに気をつけたいですね。

さらにショートパットの方向性、ロングパットの距離感のアドバイスさせて頂きました。

パターはスコアに直結します次回の予定のラウンドでもお忘れなく！

ではHave a nice golf！(*'▽')

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては2つ提案させて頂きました。

・ハンギングバック（左足1本で素振りをする）

・つま先下が傾斜は前傾、膝を深く曲げる

この2つは今月予定されている初夏ゴルフでもお忘れなく！

アプローチについてはインサイドイン軌道を意識したいですね。

その為には、少し比喩的な言い方になりますがアウトサイドイン軌道のイメージでクラブを振る感じでOKです。

少し違和感があると思いますが、コツコツ頑張ってくださいね。

くわえて花道や平らな場所はパターや9番アイアンを使っていきましょう。

パターや9番を使うと、もともとミスが出にくく、さらにミスしたとしても大怪我になりにくいですよ！

パッティングについては、下半身を動かさないことを発見でしたね！

具体的にはつま先を内側に向けて両膝を外に広げましょう。

これにより肩、背中を使った理想的な打ち方ができるようになるハズです。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう！(^o^)丿

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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