こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半はコース内で定点練習を行い、苦手克服してもらいます。

本日は、最高気温が25度以上と言う事でしたが、霞ケ浦からの涼しい風もあり、それ程暑く感じずにプレーする事が出来ました。

後半はコース内で定点練習を行いました。
・パッティンググリーンで距離感を作る練習
・アプローチショット×3種類
・フェアウェイウッド
・傾斜のショット
・バンカーショット
・ドライバーショット
等を練習しました。

パッティングレッスンでは、ボールが転がるスピード感をイメージして、カップの周りでボールが止まるように練習して頂きました。
最初は、素振りを効果的に行う事で、どの距離でも距離感を合わせやすくなります。

パッティングはスコアの40％を占める割に、練習する機会が少ない種目です。
オンコレでは、パッティングレッスンの時間もしっかり取りますので、苦手な方は是非ご参加ください。

アプローチショットにおいては、打ち上げの場合でも、フェースを寝かせる動きは良くありません。
熟練者はフェースを寝かせる事でロブショットを打つことが出来ますが、初・中級者は大概トップのミスが出ます。
まずは、フェースの芯に当てるために、ショット同様、ハンドファーストにインパクトできるようにしておくことが大切です。

ハンドファーストにインパクトするためには、
・軸を地面に直角に立つ
・ハンドファーストに構える
・肩が回ってから腕を振る
・フォロースルーを低くする意識
の4つが大切です。

少しロフトが立って当たっても、ウェッジクラブは45度～50度のロフト角で打球が飛んでいきますので、ボールを上げるには十分です。

これが出来るようになったら、徐々にインパクトロフトを調整して打球が柔らかく飛ばせるようにしていけば良いでしょう。

今回は、傾斜のショットの定点練習において、つま先上がり＆左足下がりと言う複合傾斜を練習して頂きました。
このような傾斜の場合には、まずは上下の傾斜の対策をします。

今回は、つま先上がり傾斜だったので、クラブを短く持ち、ハンドファーストに構えるようにしました。
この動作だけでもダフリのミスを減らすことが出来ます。

構えが出来たら、左足下がりに合わせて、軸を左に傾け、左足体重でアドレスしましょう。
左足体重をキープする事で、クラブが上から入り、芯に当てやすくなります。


ただし、この傾斜は、上手く打っても打球が上がりにくい傾斜です。
低めのライナーボールをイメージして、無理せず、前に飛べばOK位の気持ちで打ちましょう。

1日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は、5月24日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

1日芝生で練習して、ゴルフ上達しちゃいましょう！！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。