こんにちは。太田直己です!

5月16日JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。

天候は快晴。霞ケ浦からの爽やかな風が心地良く、絶好のゴルフ日よりになりました。

3名様ご参加頂きましてありがとうございました！

人気の9ホールラウンド定点練習の一日の流れは、午前中9ホールラウンドを先に回ります。

朝は、お客様の現在のお悩みを聞きながらカウンセリングを行います。

スタート前に打球練習。

午前中9ホールラウンド。
スイングチェックはもちろんの事、スコアメイクに大切なことをレッスンさせて頂きます。

傾斜地からの打ち方。番手選択。
風の読み。グリーン回りでのランニングアプローチか、ピッチショットなのかの見極め方。

ラインの読み方等、ボールを打つ以外でスコアを縮めるために大切な事は沢山あります。

スコアメイクにお悩み中の方は是非ご検討ください!

午後からは午前中の反省を踏まえながら、様々なシュチエーションから、コースを貸し切りにして定点練習を行います。

今回はランニングアプローチの説明をさせて頂きます。

ランニングアプローチは、ボールを低く打ち出して大部分を「転がし」でピンに寄せる、最もミスが起きにくく確実性の高いアプローチ方法です。

ダフリやトップのミスを最小限に抑えるための正しい構え方と打ち方をマスターしましょう。

1. 使用するおすすめのクラブロフト角の寝ているサンドウェッジ（SW）ではなく、ロフトの立ったクラブを使うのが基本です。9番アイアン：ランニングアプローチの基本となる番手（キャリー1：ラン4が目安）。ピッチングウェッジ（PW）：少しキャリー（キャリー1：ラン2が目安）を出したいときにおすすめ。8番アイアン：さらに低く、より多く転がしたいときに有効。

2. ミスを防ぐアドレス（構え方）構え方を「転がす専用」に変えるだけで、成功率は劇的に上がります。ボールの位置：右足の前（または右足親指の前）に置く。これにより自然とロフトが立ち、低い球になります。スタンス幅：足を1足分あける程度の狭いスタンスにする。オープンスタンス：体を少しだけ目標方向に開く（左足を一歩後ろに引くイメージ）。重心配分：体重の 6〜7割を最初から左足に乗せ、スイング中も動かさない。ハンドファースト：手元（グリップ）を左足の内もも前にセットし、上から見てクラブと腕が「小文字のy字」になるように構える。

3. スイングの打ち方とコツパターのように「手首を固定して、体で運ぶ」のが最大のポイントです。クラブを短く持つ：コントロール性を高めるため、グリップの根元近くまで短く握る。手首の角度を完全に固定する：すくい上げる動き（手首の折れ）はトップやダフリの原因になります。振り子のイメージで打つ：パターと同じ感覚で、胸や肩の回転（体のターン）を使って同調させて振る。力加減で調整しない：インパクトで緩めたり強めたりせず、左右均等な振り幅（時計の針で5時〜7時、4時〜8時など）の大きさで距離を調節する。

4. おすすめの練習ドリル両脇にタオルを挟んで打つ：両脇にタオルを挟んだまま落とさないように打つことで、手打ちを防ぎ、体と腕が同調したスイングを身につけることが出来ます。

JGMオンコレでは実際のコースのグリーンに向かって沢山練習出来る環境がございます。
コースの芝生から打つことで上達のスピードが上がります。

質の高い練習をご希望の方は是非ご参加お待ちしてます！

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


*TPIフィットネスプログラムについてコチラ＝
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


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【レッスン時間】
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