こんにちは。太田直己です!

5月30日JGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催致しました。

天候は快晴。絶好のゴルフ日よりになりました。

3名様ご参加頂きましてありがとうございました！

朝のカウンセリング後に座学レッスンを行いました。

練習する前に頭の中の整理をする事で、上達のスピードが上がります。

今回は、スイング中のクラブの最下点の重要性。

アプローチショットのバリエーション。ランニングアプローチとピッチショットの状況別の選択方法をレッスン致しました。

午前中打球練習。
午後からコースを貸し切りにして様々なシュチエーションから練習を致しました。

今回は左足下がり傾斜地からの打ち方をご説明させて頂きます。

左足下がりのアプローチは、グリーン周りで最もダフリやトップのミスが出やすい難しいライです。確実にグリーンに乗せるための基本は、「球を上げようとせず、傾斜に沿って低く転がす」ことです。

1. アドレスの作り方（構え方）

アドレスでミスの確率を大幅に減らすことができます。傾斜と平行に立つ：両肩、腰、膝のラインを傾斜と平行に傾けます。左足体重をキープ：体重の6〜7割を左足にかけ、スイング中も右足に体重を戻さないようにします。ボールは右足寄り：ボールは中央よりもボール1〜2個分、右足寄りに置きます（手前の地面が高いため、ダフリを防ぐためです）。スタンスを工夫する：右足を少し後ろに引く（オープンまたは一歩引いた構え）と、傾斜があってもスムーズに振り抜きやすくなります。

2. クラブ選択のコツ

傾斜のせいで、構えたときにクラブのロフト角が本来よりも立って（立面が立って）しまいます。基本はサンドウェッジ（SW）：ロフトの立ってしまう傾斜なので、ロフト角の大きいSW（56度〜58度など）を使うと、通常のアプローチウェッジ（AW）と同じくらいのロフトになり扱いやすくなります。パターやチッパーの活用：エッジまで芝が薄く、転がせる状況であれば、パターやチッパーを使うのが最も安全でミスがありません。

3. スイングのポイント

傾斜なりに低く振り抜く：球を上げようとすくい打ちをすると、必ず大ダフリかトップになります。ヘッドを傾斜に沿って低く押し出すように振り抜きましょう。アウトサイドイン軌道：やや外側からクラブを入れ、内側に振り抜くと、傾斜の地面に衝突せずにクリーンにボールを捉えられます。下半身を固定する：膝や軸がブレるとミスの原因になります。特に手首だけで打たず、体の回転（胸の向き）を意識してしっかり目標へ向けましょう。

4. コースマネジメント

左足下がりからは、プロでもボールをピタッと止めるのは至難の業です。最初から「球は低く出て、グリーン上でかなり転がる」ことを計算に入れましょう。ピンをデッドに狙うのではなく、グリーンの中央や、ピンの手前数メートルに乗ればOKという広い心構えで打つことがスコアメイクの鍵になります。

JGMオンコレでは、普段中々練習出来ない傾斜地から沢山練習出来るメニューをご用意しています。

芝生から沢山練習して、レベルアップをして行きましょう!

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

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・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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