レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント


1 ゴルフスイングで両肘の間隔を狭く保つことは、体と腕を同調させ、きれいな円軌道を作る基本です。間隔が開くと軌道がブレますが、狭さをキープすれば胸の回転と連動し、自然でスムーズなローテーションが生まれます。
また、ハーフポジションで腕とシャフトが「L字（逆L字）」を作る意識は、正しいタメとリリースに不可欠です。インパクトでは手首の角度を維持してハンドファーストで捉え、その後は一気にヘッドを走らせて逆L字へ向かいます。
この2つは連動しており、肘の間隔を締めたまま円運動を行うことで、フォロースイングで左肘が引けてしまう「チキンウィング」のミスを根本から防げます。手先でフェース面を操作する必要がなくなり、シンプルでミート率の高いスイングが完成します。


ありがとうございました

今回の意識ポイント


1 コースでの体の回りすぎを防ぎ、腕と体の同調を保つには、前傾角度のキープとお尻を後ろに残す意識が鍵となります。これにより、インパクトで上半身が左へ突っ込む動きが抑えられ、グリップがアドレス時の正しい位置へと戻ってきます。
スイング中は両肘の間隔を常に狭く保ち、体と腕を一体化させて丸い円を描くように振り抜きましょう。肘が開かないことでフォロースイングでのチキンウィングが防げ、理想的なローテーションが生まれます。
この同調した円運動の勢いのまま、フィニッシュではシャフトを垂直に立たせるように収めます。コースで過剰に体が回ってしまうミスを制御し、前傾を保ったままコンパクトかつシャープに回転することで、手先に頼らずミート率と方向性を最大化する再現性の高いスイングが完成します。

ありがとうございました

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