こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

夏を思わせる天気の中、元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

夏本番へ向けた調整ができたとしたら嬉しいです！

スイングについてはインパクトで沈まないようにに気を付けましょう。

対処法としては、少し比喩的な言い方ですが伸びあがるイメージの素振りが効果的です。

くわえてインサイドアウト軌道になり過ぎないようにしましょう。

これによりスイングが安定して大きな出来るミスを抑制する効果があります。

さらに腕の脱力もお忘れなく！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります、

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方ができるようになるハズです。

くわえてフワッと上げてとめるには「グルグル回し」もお忘れなく。

パッテイングについては左右対称の振り幅に気を付けたいですね。

インパクトで止める癖があるTさんはフォロースルー側を大きくするイメージでOKです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

本日は初めてJGMのオンコレ受講ありがとうございます。

スイングについては左右の軸のズレに気を付けたいですね！

その為には両足を揃えての素振りが効果的です。

これにりボールが当たらないミスがかなり少なくなるハズです。

さらに疲れてきたら腹圧を入れてスイングすることもお忘れなく！

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としては肩、骨盤を少し大袈裟に回転させるイメージでOKです。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

・逆オーバーラッピング

・下半身を動かさない

・左目の下にボールを置く

さらに距離感については「ふり幅」「パターを振るスピード」に気をつけて力の加減を整えて下さいね。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう。

スイングについは手打ちスイングに気を付けましょう。

対処法としては骨盤の回転を意識したゴルフ体操がオススメです。

さらに脱力（両肘を曲げ伸ばしする）ことにも気を付けましょう。

アプローチについてはすくい打ちに気を付けたいですね！

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

くわえて左足体重で構えることもお忘れなく！

パッテイングについてはハンドファーストに気を付けていきたいですね。

具体的にはグリップの幅くらいハンドファーストにするくらいでOKです。

これにより打ったボールの回転が安定して芝目に負けないはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

初めてのコースレッスンのご参加、ありがとうございます。

スイングについては構え方を直していきたいですね！

FWやUTは今までより前傾を深く、膝を深く曲げることを意識しましょう。

これによりトップやゴロなどのミスを防ぐことができるはずです。

アプローチについては、フォロースルーを左へ低くクラブを振っていきたいですね。

これによりボールの頭を打ってしまうミスを予防することができるはずです。

くわえてボールを最下点だある真ん中に置くこともお忘れなく！

パッテイングについては、下半身ロック（両膝をガニ股にする）をアドバイスさせて頂きました。

これにより肩の回転を主導的に使う打ち方ができるようになるハズです。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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