こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

少し肌寒い陽気でしたが、良いコンディションで練習が出来ました。

では本日のレッスンです。

ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、2つアドバイスさせて頂きました。

・バックスイングで伸び上がらない（左肩をボールへ近づける）

・ボールをフェースの根元にセット（ミート率UP）

この2つは次回までの宿題です。

自主練習で復習してくださいね！

アプローチについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

・左足6、右足4の体重配分

・インサイドイン軌道に振る

・ボールは真ん中に置く

これによりダフリやトップなどの大きなミスを抑制することができるはずです。

さらに状況（花道、平らな場所）にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく！

パッテイングについては、下半身をロックして肩をしっかり回転させたいですね。

くわえて「逆オーバーラップ」「左目の下へボールセット」も忘れないで下さいね。

これによりスムーズな打ち方ができて、安定したパッティングができるはずです。

ではこれからの夏本番のゴルフを楽しんでください。

ラウンド前に練習したことを9Hラウンドでアウトプットできていましたね。

さらに今回やったことを復習すると間違いなく学びが深まるはずです。

具体的には2つのことに気を付けましょう。

①腰の高さでフェースの向きチェック

②右肩が前に出ないようにする（左へのミスを予防）

とくに②がIさんにとって大切だと思います。

アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。

具体的に平らな場所からはパターや9コロがオススメです。

反対にバンカー越えや砲台グリーンはAW、SWを使っていきましょう。

状況によりクラブを使い分けることにより「取りこぼしの1打」を減らせるハズです。

パッテイングについては、ロングパットの距離感をアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ふり幅とパターを振るスピードを調整することが効果的です。

これにより、グリーンが速くても遅くてもしっかり距離感を合わせるパッティングができるはずです。

さらにパターヘッドにコインを乗せて、それが落ちないイメージもお忘れなく。

夏ゴルフではパッティングが必ず武器になってくれるはずです！

ではまた次回です(^_^)/

今月もJGMオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについてはアーリーエクステンションしないようスイングをしましょう。

これによりトップしてしまうのミスを予防することができます。

少し比喩的な言い方になりますがダウンスイングで沈むイメージでスイングする感じでOKです。

最初は違和感があると思いますがコツコツM崎さんのペースで練習しましょう。

アプローチについてはクラブの振り方に気をつけたいですね。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

これにより最下点が安定してボールのとらえ方が抜群によくなるはずです。

パッテイングについては下半身をロックしましょう。

具体的には「つま先を内側へ向ける」「両膝を外へ向ける」ことを意識しましょう。

下半身がロックされることにより肩や背中を使った正しい打ち方ができるようになるはずです。

次回のラウンドでも意識したいですね！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

今回はオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

大切な試合に向けた準備ができていたとしたら嬉しいです！

スイングについては2つ提案させて頂きました。

①骨盤の回転を意識する

②インパクトでクラブを置きにいかない

とくに①がFさんにとって大切だと思います。

自主練習でも動作を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

アプローチについては、あらためて基本基礎を説明させて頂きました。

・左足体重

・インサイドイン軌道

・ボールを真ん中に置く

くわえてハンドファーストにし過ぎないことにもお忘れなく！

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

その為には下半身をしっかりロックしたいですね。

これによりパターの芯に当たり、結果として順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

では試合に向けて練習、頑張ってください！(^_^)/

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