こんにちは。太田直己です!

6月7日JGMセベバレステロスGCにて9ホールラウンド定点練習を開催致しました。

天候は曇り。気温も涼しく絶好のコンディションの一日になりました!

3名様ご参加頂きましてありがとうございました！

人気の9ホールラウンド定点練習の一日の流れは、お客様のお悩みを聞いてカウンセリングをレストランで行います。

その後打球練習。

9ホールラウンドレッスン。

昼食後にコースを貸し切りにして、様々なシュチエーションから乗用カートで移動しながら定点練習を行います。

今回はつま先上がり傾斜地からの打ち方をご説明させて頂きます。

つま先上がりの傾斜では、ボールが通常より高い位置にくるためフェースが左を向きやすく、ボールが左へ曲がり（フック・ひっかけ）やすくなります。

また、自分とボールの距離が近くなるためダフリやシャンクが出やすいのも特徴です。

ミスを防いで確実にミートするための打ち方の手順とポイントを解説します。

1. アドレス（構え方）クラブを短く持つボールの位置が高くなっている分、拳1〜2個分ほど短く握り、ボールとの距離を調整します。前傾姿勢を浅く（少し立ち気味に）する体がボールに近いため、いつもより上体を起こして「棒立ち」に近いイメージで構えます。
体重はやや「つま先寄り」にかける傾斜のせいで体重が後ろ（かかと側）に残りやすいため、あえてつま先寄りに意識を置いてバランスを保ちます。

ボールは中央、またはやや右寄りに置く。
左へのひっかけを防ぐため、ボールの位置は体の中心からボール1個分ほど右足寄りにセットします。

2. 狙い目の定め方

最初から「目標の右側」を狙うこの傾斜は構造上、どうしても球が左に曲がります。無理に真っ直ぐ打とうとせず、グリーンの右端など、最初から曲がる幅を計算して右を向いて構えるのが一番簡単です。

※ロフト角が大きいクラブ（ウェッジやショートアイアン）ほど左に曲がりやすくなります。3. クラブ選択とスイング番手を1〜2番手上げるクラブを短く持ち、コンパクトに振るため飛距離が約20%落ちます。そのため、普段より大きめの番手を選んでください。

スリークォーター（肩から肩）のコンパクトスイングフルスイングすると軸がブレてダフリや大ひっかけに繋がります。
下半身をどっしり固定し、肩から肩の振り幅でコンパクトに上体で払い打つようにスイングします。

フィニッシュを低く抑える
最後まで振り抜こうとすると後ろに倒れてしまうため、打った後は胸の高さ程度でスイングをピタッと止める意識を持ちましょう。
傾斜がかなりきつい場合は、無理にグリーンを狙わず、ショートアイアンで確実にフェアウェイへ脱出することを最優先にしてください。

次回のオンコースレッスンもお客様のお悩みに寄り添って現在の課題を克服させて頂きます。

皆様のご参加お待ちしてます！

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
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TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
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身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
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