ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:50各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
12:40バッティングレッスン
13:00頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時00分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ゴルフショットでは、体の回転に頼るのではなく、正しい腕振りとリストワークを身に付けることが飛距離と方向性の安定に不可欠です。
まず、両腕をしっかりと胸の上に乗せ、脇を締めた状態をキープしてスイングします。このとき、手首の「縦のコック（折り曲げ）」を意識して使うことで、クラブを効率よく走らせることができます。ただし、腕を振ろうとするあまり、肘を曲げすぎてしまうとスイング軌道が乱れるため注意が必要です。
体任せの大きな回転だけで打つのではなく、脇を締めて一体感を保ちながら、正しいリストワークと腕振りを連動させること。これが、芯を捉えた力強いショットを生むための基本となります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフのインパクトで右膝を左膝に寄せすぎてしまうと、体が目標方向に流れる「スウェー」が生じます。これにより体の回転が過度になり、振り遅れてボールが右に飛んだり、トップしやすくなったりします。改善のためには、右足はかかとが軽く上がる程度に留め、右膝を伸ばしたまま左足体重でインパクトを迎える意識を持ちましょう。
また、フォロースルーで左肘を引いてしまう動きも、トップやスライスの大きな原因になります。インパクト以降は、左脇が自然と空いても構いませんので、腕を大きく前へと放り出すようなイメージで、大きなスイングアークを作っていくことが大切です。
下半身の不要なスウェーを抑えて軸を安定させ、フォローで左肘を引かずに大きく振り抜くこと。この2点を意識することで、振り遅れやミスヒットが激減し、方向性と飛距離が格段に安定します。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
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