こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

今回も梅雨明けを思わせる天気の中、元気に練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについては、手打ちスイングに気を付けましょう。

対処法としては、ウォークスルー素振りが効果的です。

これにより骨盤が自然に回り、体重移動もできるのでヘッドスピードを速くできる効果もあります。

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」でボールを打っていきましょう。

これにより左サイドに軸ができ、再現性の高いストロークができるようになります。

結果としてダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッテイングについては基本基礎を説明させていただきました。

具体的には3つでした。

・逆オーバーラッピング

・下半身ロック

・左目の下にボールをセットする

次回はラインの読み方を練習しましょうね！

ではHave a nice golf(*^^)v

本日はオンコレ宮下教室にご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては右足体重スイングに気を付けたいですね！

対処法はウォークスルーをしてからボールを打ちましょう。

これによりダフり、トップのミスがかなり少なくなるハズです。

アプローチについては手打ちに気を付けたいですね。

対処法としてはバックスイングを低く上げることに気を付けましょう。

違和感が強く大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについてはLOOK UPに気を付けていきたいですね。

ボールを打ったあと一呼吸おいてから行方を追うようにしていきましょう。

自主練習でもお忘れなく！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

スイングについはアーリーエクステンションに気を付けましょう。

対処法としては背中を後ろから押されるイメージでダウンスイングしたいですね。

さらにフォロースルーを低く長く振ることにも気を付けましょう。

アプローチについてはすくい打ちに気を付けたいですね！

具体的にはバックスイングを過剰にインサイドへ引きすぎないようにしましょう。

これによりダフリやトップで出にくい打ち方が身につくはずです。

パッティングについては手元の緩みに気をつけましょう。

対処法は左右の手をお互いに押し合ってグリップをするだけです。

これにより手元がロックされて肩、背中を使った打ち方ができるようになるはずです。

では夏ゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf(*^^)v

久しぶりのコースレッスンのご参加、ありがとうございます。

スイングについてはSWAY、SLIDEを直していきたいですね！

その為には両足を揃える素振りをしながらフォーム作りをしていきましょう。

とくにドライバーやFWなどボールが上がりにくいクラブで気を付けたいですね！

アプローチについては、フォロースルーを左へ低くクラブを振っていきたいですね。

これによりボールの頭を打ってしまうミスを予防することができるはずです。

パッテイングについては、フェースの向きをアドバイスさせて頂きました。

10㎝刻みで距離を伸ばしていく練習をしていきましょう。

自宅でのパターマット練習でもぜひお試しください！

ではまた次回オンコレでお会いしましょう(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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