こんにちは、助川椋です。

6月16日（火）は9ホール＋定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

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今回のポイントはこちら

・バックスイングではインサイドに引き、左肩が深く捻転できるようにしていきましょう。
ダウンスイングでは、胸の開きを抑え、手元が体の近いところにおろしてこれるようにしていきましょう。

・手元をまっすぐ出そうとしすぎないように気をつけてください。
スプリットハンドでの素振りで、右手と左手の入れ替えを意識してスイングしていきましょう。

・アプローチでは、当てに行こうとすると、インパクトが強くなりすぎてしまうことがありました。
インパクト前後で、加速や減速をしすぎないように、フィニッシュまで振り抜いていきましょう。

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今回のポイントはこちら

・ダウンスイングでは、切り替えして力まず振ることを意識してください。
バックスイングで、通ったルートを通るようにダンスングしましょう。

・フィニッシュでは、お腹が目標方向に向くまで止まらずに回転をしましょう。
この時、右足が上がっているか注意してください。
1歩目標方向へ出る位の意識が良さそうでした。

・アプローチでは5:5のアドレスしましょう。
最初から左にかけ過ぎてしまうと、ダウンスイングで右に戻ってしまうことがありました。
また、フィニッシュまで緩まず振り抜きましょう。

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今回のポイントはこちら

・バックスイングでは、腕を持ち上げようとせず、ややフラットなトップの位置になるように上げていきましょう。
素振りでリズムや位置をしっかり確認してからショットしてください。

・ダウンスイングでは、目標方向よりも右にフェイスが向いたままインパクトに向かっていきましょう。
フェイスをまっすぐに戻そうとする、アウトサイドイン起動になりすく、ミスヒットにつながっていました。
また、インパクトでは、左のつま先がめくれないようにしていきましょう。

・アプローチでは素振りを多くするようにしていきましょう。
振り幅、スピード、リズム、ボールの位置とチェック項目が多いですが、素振りでこれらをチェックしてからショットに臨みましょう。

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【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


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■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


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