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開催レポート

2026/06/22 (月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 6月22日

助川 椋

1日芝の上からたっぷり練習!

こんにちは、助川椋です。

6月18日(木)は9ホール+定点練習を開催いたしました。


このメニューでは前半9ホールをラウンドし後半はコース内で課題克服の為に練習をしていきます。

ラウンド出た課題をすぐに復習できるのでおすすめの練習メニューとなっております。

【H様へ】

いつもJGMオンコレをご利用頂きまして誠にありがとうございます

今回のポイントはこちら

・ドライバーでは、ボールを上げようとする意識を少なくしていきましょう。
あげようとして、アッパー軌道が強くなり、フェイスの下側にあたり上がりづらくなっていました。

・コースでは目標よりも右に向いてしまうことがありました。体の向きと方向を合わせるためにも、体の向きには注意してください。
また、フィニッシュでは右足がつま先立ちできているかチェックしてください。

・パッティングに関しては左に向きすぎてしまうことがありましたので、気をつけましょう。
また、バックスイングでは外側にあげず、ややインサイドに引いてください。
ショートパットほど先を見ないようにし、肩の縦回転でストロークしていきましょう。

【U様へ】

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今回のポイントはこちら

・今日のラウンドでは体の回転が強く、振り遅れてしまうことがありました。
両足を揃えて素振りをしながら、腕の振りとのバランスを取っていきましょう。

・コースではつかまりが悪いと左に引っ張りたくなりますが、より右に曲がりやすくなってしまいます。
体の開きを抑える意識や、つま先上がりの傾斜で素振りをしたりして捕まえる動きを入れていきましょう。

・アプローチではスイングスピードに注意しましょう。
ピンが奥めの時や転がしたいときには早めで良いですが、飛ばしたくない時、ピンが近いときには加速させず等速で振れるようにしていきましょう。
後半の定点練習ではうまくできていましたので、実践していきましょう。

【H様へ】

いつもJGMオンコレをご利用頂きまして誠にありがとうございます

今回のポイントはこちら

・バックスイングでは肩を深く捻転させ、間が作れるようにしていきましょう。
ダウンスイングでは体の開きを抑え、手元が体の近くを通るようにおろしてきましょう。

・アプローチでは、グリーン周りの近いところほど手首を使いすぎないようにしっきり握りスイングしましょう。
また等速で振れるように素振りから意識しておきましょう。

・コースでは目標よりも右に向いてしまい、左に振ろうとする動きがありました。
この動きがあると体が開いてしまい、振り遅れやすくなりますの気をつけてください。

TPIトレーニング

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。

JGM赤坂スタジオTPIはこちらから!
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ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111まで!

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
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・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
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    18ホールラウンドレッスン
    06/26(金) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
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    ビギナー9ホール
    06/27(土) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    助川 椋
    難易度
  • 18ホール回ってスコアを確かめよう!
    残り0
    キャンセル待ち可
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    06/29(月) JGM笠間ゴルフクラブ(茨城県)
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    難易度